常吃魔芋有助防止肥胖

時間：2020-01-05作者：東莞市港都膳食管理有限公司瀏覽：621

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• 炒菜,拌野菜的調(diào)味醬做法

  ???? 港都膳食管理有限公司自制炒菜,拌野菜的調(diào)味醬做法分享給大家,料理時放的材料和量一樣,但調(diào)味醬不同,做出來后的味道往往會不一樣.要想做出既好吃又美味的料理,就試試料理時放入已經(jīng)做好的調(diào)味醬.由于熟成時間長的調(diào)味醬的味道很香,所以做料理時放入這類高調(diào)味醬就能做出較香,較有味道的菜

• 世界公認(rèn)的十大垃圾食品必須少吃

  ??????? 1.油炸食品 此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常進(jìn)食易導(dǎo)致肥胖;是導(dǎo)致高脂血癥和冠心病的較危險食品。在油炸過程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。已經(jīng)有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌癥的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)**不吃或較少進(jìn)食油炸食物的人群。 2.罐頭類食品 不論是水果類罐頭，還是肉類罐頭，其中的營養(yǎng)素都遭到大量的

• 醉酒解酒的幾個大妙招

  醉酒解酒的幾個大妙招 一、牛奶或酸奶（**蛋白芬類亦可）適量，于酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。 二、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用（服用后需要飲足量白開水），作用，纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。 三、吃上幾只橘子。 四、維生素c、b足量于酒前半小時內(nèi)服用，vb、vc具有消化

• 最好的5大護(hù)身食物

  護(hù)發(fā)：小麥 小麥?zhǔn)巧锼氐牧己脕碓?，可幫助預(yù)防白發(fā)、禿發(fā)，讓頭發(fā)閃亮健康。 護(hù)心：豆腐 整夜中的鎂能幫助預(yù)防血液凝塊和高血壓，豆腐也能增加人體內(nèi)的鈣含量。 護(hù)肺：番茄 英國的研究發(fā)現(xiàn)，一星期吃**過三次番茄可以預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病。 護(hù)胃：大蒜 國外研究發(fā)現(xiàn)，常吃大蒜的人，得胃病的幾率比較低。 護(hù)膚：南瓜南瓜中的維生素A，能降低患皮膚癌的風(fēng)險。各位看了這些你才知道了吧。要然你又會浪費(fèi)挑食了吧。