詞條
詞條說明
對于孕晚期的孕媽咪來說,補鐵至關(guān)重要。胎寶寶在最后的3個月儲鐵量較多。如果此時儲鐵不足,寶寶在嬰兒期很容易發(fā)生貧血,準(zhǔn)媽媽也會因缺鐵而貧血,一旦發(fā)生產(chǎn)后出血,不利于機體的恢復(fù)。所以,在孕晚期一定要注重鐵元素的攝入。鐵主要存在于動物肝臟、瘦肉和海鮮類。同時孕媽咪要多吃含維生素C的水果蔬菜,可促進(jìn)鐵的吸收。 乳鐵蛋白是一種多功能的結(jié)核性糖蛋白,是**的人體營養(yǎng)來源。乳鐵蛋白具有抗菌、抗氧化、調(diào)節(jié)機體免
秋冬季,肌膚很容易出現(xiàn)各種過敏癥狀,如何防范于未然,及時扼殺過敏的源頭,是我們**要知道的! 秋季干燥肌膚營救計劃正式開始。 1.肌膚產(chǎn)生敏感現(xiàn)象時,利用蛋白敷臉可以減輕癥狀。 2.每日將化妝水倒在面膜紙上濕敷臉部5分鐘,可以經(jīng)常保有水嫩嫩的肌膚。 3.容易敏感的肌膚,食用含有維生素B2的食物,如大豆、蛋、乳制品等,可促進(jìn)血液循環(huán)正?;?4.如果肌膚有粗糙、干燥的現(xiàn)象,可以食用富含維生素H的食
營養(yǎng)小提示: 芝麻含有脂肪和蛋白,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分; 芝麻醬中含鈣量尤高,每100克中含鈣870毫克,僅次于蝦皮,是理想的補鈣食品。 新西蘭愛必達(dá)金裝乳鐵蛋白,提取自新西蘭**牧場的**牛初乳,富含品質(zhì)純凈的乳鐵蛋白,特別添加乳白蛋白、乳清蛋白、?;撬岬葼I養(yǎng)元素,其中,每1克愛必達(dá)金裝乳鐵蛋白中乳鐵蛋白含量達(dá)到120毫克,是很理想的補鐵食品。 原料: 面條
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