職場(chǎng)人士不能忽視的心理調(diào)節(jié)

時(shí)間：2020-01-05作者：河間市億豪門業(yè)有限公司瀏覽：500

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  詞條說明

• 有效的另類趣味有減壓法

  有效的另類趣味有減壓法 ? 暴力減壓 隨身攜帶一個(gè)小橡皮球，壓力過大時(shí)就偷偷地捏一捏———這顯然要比掐同事的脖子，歇斯底里地撕廢紙、捶桌子好得多。 寫作減壓 把煩惱寫出來是一種效果顯著的減壓辦法，只要一支筆一張紙，走到哪里都可以實(shí)行。而且，沒準(zhǔn)兒你一不小心就成了作家，可以不再為生計(jì)朝九晚五了呢！ 睡眠減壓 有了旺盛的精力，才能抵制住壓力的侵襲，睡眠便是一個(gè)重要**。如果外界噪聲讓你難以

• 世界名企高管的求職箴言

  看到潛在的危險(xiǎn) 埃森哲合伙人兼中國(guó)區(qū)總裁李綱認(rèn)為，中國(guó)員工的不足之處主要表現(xiàn)在兩方面，一是自信心不足，二是缺乏承受挫折的能力。 這種狀態(tài)對(duì)員工在跨國(guó)公司的成長(zhǎng)很不利。在一個(gè)項(xiàng)目中，如果一個(gè)與你級(jí)別差不多的同事喜歡發(fā)表自己的意見，表現(xiàn)得比較有見識(shí)，那么他就會(huì)得到的關(guān)注。另外，我們很多年輕的國(guó)內(nèi)同事獨(dú)立能力、承受挫折的能力比較弱，一帆風(fēng)順時(shí)表現(xiàn)得很好，一碰到不順心的事情，往往會(huì)弄得一團(tuán)糟。 關(guān)注你的

• 人脈求職案例分析

  ? 是否你每一次精心準(zhǔn)備的簡(jiǎn)歷,總是被HR扔進(jìn)廢紙簍？? ??? 是否你每一回全情投入排練的面試,卻當(dāng)場(chǎng)被無情地砍掉? ??? 是否你每一封投遞的郵件,皆如石沉大海,杳無音信？ ??? 看著別人準(zhǔn)備的五花八門的簡(jiǎn)歷,你是否也在為拍寫真集,花巨資做精美簡(jiǎn)歷而手忙腳亂？ ? 

• 怎樣正確應(yīng)對(duì)職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)

  職場(chǎng)人經(jīng)常處在競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，是否具有健康的競(jìng)爭(zhēng)心理，對(duì)事業(yè)發(fā)展有著重要的影響 ? ? **，在競(jìng)爭(zhēng)中培養(yǎng)欣賞別人的氣度。當(dāng)對(duì)手勝利時(shí)，真誠(chéng)地祝福他們，真心地為他們喝彩，同時(shí)在失敗中反思和奮起?！疤焱庥刑欤送庥腥恕?，只看到自身的優(yōu)點(diǎn)是不夠的，要學(xué)會(huì)用欣賞的眼光去看待別人，找出自己的不足，盡可能趕**對(duì)手。 ? ? 其次，在競(jìng)爭(zhēng)中保持心理穩(wěn)定，避免情緒大起大落。