詞條
詞條說(shuō)明
??? 我們之前講了一些艾的辨別知識(shí),這期我們說(shuō)說(shuō)艾葉的一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。??? ??? 艾葉是一種常見(jiàn)的雜草類植物,我們經(jīng)??梢钥吹桨~,而艾葉的藥用價(jià)值非常高的,據(jù)說(shuō)可以**百余種的疾病哦,艾葉可以去除體寒,活通經(jīng)絡(luò)的功效,很多人會(huì)出現(xiàn)身體濕寒的情況,所以使用艾葉泡腳就是不錯(cuò)的選擇,**體寒有很多好處的,而
????? 前面小編給大家講了一些黑色的養(yǎng)生,下面就給大家說(shuō)四種白色的養(yǎng)生食物,大家快來(lái)看看吧。俗話說(shuō)“三九補(bǔ)一冬,來(lái)年無(wú)病痛”。但是天冷進(jìn)補(bǔ)并非是需要一些昂貴的補(bǔ)品,如人參,鹿茸,靈芝啊之類的。下面說(shuō)的都是幾乎家家常吃的一些事物,**而且養(yǎng)生。其實(shí)每種食物都有它的特性,如白色的食物銀耳、蘿卜、豆腐等常見(jiàn)的食材中,有很多只是我們并不了解它們特性。
*提到,艾灸適合**的是一些寒性、虛性的疾病 ,主要以慢性疾病為主。基本上可以把這些疾病分為四類: 1. 關(guān)節(jié)性疾病 包括老年人退行性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙、肩周炎、腰椎病、頸椎病等;辦公室白領(lǐng)因工作性質(zhì)導(dǎo)致的腰椎病、頸椎病需要經(jīng)過(guò)醫(yī)生辨證之后,才可判斷是否適合艾灸。證型屬于肝陽(yáng)上亢型的關(guān)節(jié)性疾病是不適宜艾灸的。 2. 消化系統(tǒng)疾病 包括十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、胃腸功能障礙等疾病;另外
艾葉紅糖荷包蛋 下面是一位通過(guò)吃艾葉荷包蛋的大姐,不僅自己的宮寒癥狀消失了,還喜得一對(duì)雙胞胎。 主材料:艾葉,紅糖及雞蛋,也可以加入紅棗可以補(bǔ)血 (我只放了老姜,紅棗,艾葉,紅糖,還可以放枸杞,桂圓,這些都是大補(bǔ)的) 做法:紅棗和艾葉都是冷水下鍋,紅棗6枚,艾葉5-10克放入冷水中大火燒開(kāi)小火再煮15-20分鐘,然后瀝出艾葉,打入1-2個(gè)雞蛋,蛋熟后放入紅糖,吃蛋喝湯?。ㄒ舶ㄔ陆?jīng)期,排卵期。)
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