白色養(yǎng)生的四種食物

時間：2014-01-17

作者：南陽百草堂**艾草制品有限公司

詞條
詞條說明
白色養(yǎng)生的四種食物
????? **小編給大家講了一些黑色的養(yǎng)生，下面就給大家說四種白色的養(yǎng)生食物，大家快來看看吧。俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。但是天冷進補并非是需要一些昂貴的補品，如人參，鹿茸，靈芝啊之類的。下面說的都是幾乎家家常吃的一些事物，**而且養(yǎng)生。其實每種食物都有它的特性，如白色的食物銀耳、蘿卜、豆腐等常見的食材中，有很多只是我們并不了解它們特性。
艾葉紅糖荷包蛋讓你不吃藥就能懷上雙胞胎寶寶
艾葉紅糖荷包蛋下面是一位通過吃艾葉荷包蛋的大姐，不僅自己的宮寒癥狀消失了，還喜得一對雙胞胎。主材料：艾葉，紅糖及雞蛋，也可以加入紅棗可以補血（我只放了老姜，紅棗，艾葉，紅糖，還可以放枸杞，桂圓，這些都是大補的）做法：紅棗和艾葉都是冷水下鍋，紅棗6枚，艾葉5-10克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘，然后瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋，蛋熟后放入紅糖，吃蛋喝湯?。ㄒ舶ㄔ陆浧?，排卵期。）
艾灸**雀斑
???? 雀斑: 雀斑除遺傳因素外，是一種光損傷性皮膚病。中醫(yī)認為：本病多因稟賦腎水不足，不能榮華于面，或虛火上炎、日曬熱毒內郁蘊結為斑，或腠理不密，外衛(wèi)不固，風邪外博,肌膚失于榮潤而成雀斑。艾灸取穴：雀斑局部、大椎、曲池、三陰交。用法:艾條溫和灸,每穴艾灸10-20分鐘,以局部皮膚紅潤為度,每日或隔日1 次。10次l個療程。方義：在斑局部疏遠經絡氣
判斷自己是否適合艾灸
*提到，艾灸適合**的是一些寒性、虛性的疾病，主要以慢性疾病為主?；旧峡梢园堰@些疾病分為四類： 1. 關節(jié)性疾病包括老年人退行性關節(jié)炎、關節(jié)活動障礙、肩周炎、腰椎病、頸椎病等;辦公室白領因工作性質導致的腰椎病、頸椎病需要經過醫(yī)生辨證之后，才可判斷是否適合艾灸。證型屬于肝陽上亢型的關節(jié)性疾病是不適宜艾灸的。 2. 消化系統(tǒng)疾病包括十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結腸炎、胃腸功能障礙等疾病;另外