女性秋季養(yǎng)生食療

時間：2014-10-15作者：上海芝輝家政服務(wù)有限公司瀏覽：183

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• 女性秋季養(yǎng)生食療

  ? 中醫(yī)認為，秋天主燥，燥邪當令。在干燥的秋季，女性身體會出現(xiàn)或多或少的病癥。有關(guān)*給出不同時期女性的秋季食療方案。 青春期 青春期女子由于丘腦下部和垂體的調(diào)節(jié)功能尚未完全成熟，秋季若不注意食療保健，*引起功能失調(diào)性月經(jīng)紊亂，臨床上主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期或經(jīng)期長短不一，流血量異常。 此期的飲食原則為： 1、飲食起居要有規(guī)律，避免延誤用餐或饑飽不均； 2、保持充足的營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)的攝

• 秋分適合吃什么？12種食物補水潤燥

  ? 秋分時節(jié)為每年的9月23-24日，這時秋季過半，干燥的氣候使得不少人處于缺水狀態(tài)，皮膚干燥、無光澤，該怎么辦呢？食療較有效，那么秋分適合吃什么？12種食物滋潤又補水，下面帶你看看秋分適合吃的12種食物。 1、梨 梨，因為本身的鮮嫩多汁，被稱為“**礦泉水”。梨，能夠清熱解毒，清心降火，生津潤肺，較適合作為秋季潤燥的食物。 除了生吃之外，我們還可以榨汁享用。或加澎大海、冬瓜子、冰糖少

• 曼哈頓最難找的袖珍奢華酒店

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• 2014年頂級明星紅毯鉑金首飾潮流盤點

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