老宗醫(yī)：建設(shè)健康城市先得培養(yǎng)健康市民

時(shí)間：2015-07-16作者：重慶老宗醫(yī)網(wǎng)絡(luò)科技有限公司瀏覽：128

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 核桃花生粥 安神補(bǔ)腦效果好

  從核桃花生粥的名字中大家就不難猜出有核桃、花生等食材，這些食材都是對(duì)大腦較其有益的，但是一些朋友不清楚它的做法，那核桃花生粥怎么做呢？ 喝粥能夠幫助大家安神補(bǔ)腦，可能一些朋友不會(huì)相信，但事實(shí)上這是真的，例如今天小編要為大家介紹的核桃花生粥，這是一款安神補(bǔ)腦效果較強(qiáng)的粥品，那核桃花生粥怎么做呢？ 核桃花生粥，從粥的名字中大家就不難猜出有核桃、花生等食材，這些食材都

• 我市全民游泳健身周開(kāi)始

  ? 為積極響應(yīng)國(guó)家體育總局倡導(dǎo)的開(kāi)展全民游泳健身周活動(dòng)，重慶市全民健身活動(dòng)中心于昨天開(kāi)展了全民游泳健身周系列活動(dòng)暨吉林省群眾游泳錦標(biāo)賽。 ? 通過(guò)本次活動(dòng)的舉辦，動(dòng)員和引導(dǎo)各級(jí)游泳協(xié)會(huì)、體育社團(tuán)組織、游泳場(chǎng)館、廣大游泳愛(ài)好者因地制宜開(kāi)展豐富多彩、注重實(shí)效、方便參與的游泳健身活動(dòng)，不斷提高廣大人民群眾的游泳健身意識(shí)，擴(kuò)大群眾游泳健身參與規(guī)模，推動(dòng)群眾游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 ?

• 營(yíng)養(yǎng)豐富的黑米燕麥粥怎么做

  黑米燕麥粥怎么做？制作黑米燕麥粥其實(shí)非常的簡(jiǎn)單，大家只要事先準(zhǔn)備好黑米和燕麥片等食材，將黑米清洗干凈后倒進(jìn)鍋內(nèi)，加適量清水開(kāi)始慢慢煮，最后加燕麥片進(jìn)去煮即可。 眾所周知，黑米是一種十分有營(yíng)養(yǎng)的食材，含有較高的蛋白質(zhì)和磷元素，對(duì)于骨骼發(fā)育有較大的好處，而燕麥片也是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的食材，對(duì)于身體虛弱的朋友來(lái)講是個(gè)不錯(cuò)的選擇，今天小編介紹的黑米燕麥粥正是用這兩種食材為主材料熬制而成的，那黑米燕麥粥具體

• 腸道大腸益生菌的作用有哪些

  ? ?有些人不解的問(wèn)，腸道還有細(xì)菌，而且還成為一個(gè)個(gè)菌群?jiǎn)?？是的，沒(méi)錯(cuò)，我們的腸道中約有100種細(xì)菌生存著呢！人體的腸道雖然蜿蜒在我們的區(qū)區(qū)腹部，但是腸道的長(zhǎng)度可不可忽視。人體小腸的長(zhǎng)度有5-7米，大腸也有1.5米左右。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要在小腸吸收，而吸收后的殘?jiān)M(jìn)入大腸，與此同時(shí)腸道菌群就與殘?jiān)黄鹪诖竽c生存。關(guān)于這些腸道菌群的構(gòu)成是怎么樣的？人體的腸道的微生態(tài)平衡是什么，怎么維持