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詞條說明
室內(nèi)健身器材使用也要注意時(shí)間間隔 ?? 室內(nèi)健身器材使用也要注意時(shí)間間隔,也就是說,我們在進(jìn)行健身鍛煉的時(shí)候,較佳的時(shí)間間隔是多少,我們不可能一直不停的鍛煉,那么我們鍛煉多長時(shí)間?休息多長時(shí)間? ??? 健身房教練都要求學(xué)員堅(jiān)持鍛煉,為了防止上述情況發(fā)生。并為學(xué)員**出科學(xué)的肌肉鍛煉頻度(即每周鍛煉的次數(shù))較合適的運(yùn)動(dòng)頻度應(yīng)該是**次鍛煉的效果尚
伸縮門能關(guān)(開)不能開(關(guān)).說明電機(jī)白色公共線良好.可以先測電機(jī)紅(黃)色與白色線是否相通,再測量藍(lán)色與灰(綠)色信號線和K2(K1)傳感開關(guān)是否短路.其檢查方法可參照“不能開關(guān)”。? ?? 能開關(guān)但不能停機(jī)? ?? 能開關(guān)說明電機(jī)線紅、白、黃三條線沒有問題,信號線沒有短路。主要原因是限位信號沒有送到控制器或控制器限位功能壞。不能自動(dòng)
電動(dòng)伸縮門保養(yǎng)計(jì)劃【日常保養(yǎng)守則】
?目前市場上的電動(dòng)伸縮門越來越多,那么伸縮門的使用及保養(yǎng)就成了一個(gè)問題,怎么才能讓伸縮門的作用壽命較長如何保養(yǎng)電動(dòng)伸縮門呢? 一、按保養(yǎng)計(jì)劃進(jìn)行系統(tǒng)保養(yǎng),并記錄在設(shè)備日常保養(yǎng)表中;? 1.清除伸縮門電機(jī)及傳動(dòng)鏈條表面灰塵,并加潤滑油;? 2.檢查控制箱內(nèi)器件,緊固接線端子,清潔箱內(nèi)及表面灰塵;? 3.檢查手動(dòng)開關(guān)控制盒,清潔按鈕上的污物;? 4.
動(dòng)感單車上的呼吸方法非常重要 ? 1.每次進(jìn)行動(dòng)感單車項(xiàng)目之前,一定要花點(diǎn)時(shí)間做好充分的熱身運(yùn)動(dòng),可以在跑步機(jī)上慢跑一陣,或者跳一段健美操,身體開始興奮時(shí)再參與。因?yàn)殚L期近乎于休眠的身體不適應(yīng)突然增強(qiáng)的負(fù)荷和強(qiáng)度,筋骨沒有拉伸舒展之前身體很容易受傷。 2.上動(dòng)感單車之前要檢查每一個(gè)部件是否安全,上車之后注意調(diào)節(jié)位置,較重要的是要把蹬板上的安全鎖扣系緊,以免在高速蹬踏時(shí)腳脫蹬發(fā)生磕碰危險(xiǎn)
公司名: 德州浩健健身器材
聯(lián)系人: 趙經(jīng)理
電 話: 0534-5918868
手 機(jī): 15315877756
微 信: 15315877756
地 址: 山東德州寧津縣寧津縣時(shí)集工業(yè)園
郵 編: 253400
網(wǎng) 址: dzhaojian88.cn.b2b168.com
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