詞條
詞條說明
戶外健身器材的安全使用很重要,現(xiàn)在來說說常用戶外健身器材的安全準確的使用方法。 1.跑步機:鍛煉下肢的肌肉、髖關節(jié)、膝和腰部肌群力量以及活動度,同時有助增強心肺功能。 注意:雙手應緊握橫杠,防止摔下;雙腿擺動幅度不宜過大,避免肌肉拉傷。 2.組合單杠:增強上肢及背部肌肉力量,可牽拉手腕、上肢肌群等,增強關節(jié)的柔韌性與靈活性。 注意:雙手緊握橫杠,防止摔下受傷。 3.平衡滾筒:可增強心肺功能及關節(jié)
由市體育局、市旅游局主辦的*四屆“百里柳江徒步節(jié)”拉開序幕,吸引了來自我市社會各界及市內(nèi)各大院校的4000多名徒步愛好者參與。本次活動,從人數(shù)、規(guī)模、影響力均創(chuàng)造了歷屆之較,也在新年伊始奏響了我市旅游活動的前奏。 在活動現(xiàn)場,年輕的面孔主要是各大高校學生、戶外運動愛好者以及同事、朋友組隊,很多人都亮出了自己的旗幟或宣傳服。特別是一些戶外運動愛好者和大學生全副武裝,背著包,攜帶了戶外運動的各種裝備
廣西壯族自治區(qū) ?柳州市體育局文件 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? &
廣西籃球場生產(chǎn)廠家廠慶14周年籃球架批發(fā)優(yōu)惠讓利!
廣西籃球場生產(chǎn)廠家廠慶14周年籃球架批發(fā)優(yōu)惠讓利! 移動籃球架選購客戶包括:大中小型企業(yè)、事業(yè)單位、**部門、大中專院校、中小學、小區(qū)、娛樂場所、街頭籃球賽等使用場所:室外 ,直接安裝籃球架有哪幾部分組成的還有籃球架護套:是安裝在籃球架立柱上的保護裝置,防止運動員扣籃時慣性碰撞給運動員帶來不必要的傷害?;@板 :兩場籃板要用適宜的透明材料制成,它們是整塊的,具有與0.03米(3厘米)厚的硬木籃板相同
公司名: 柳州名揚體育設備有限公司
聯(lián)系人: 黃汝昌
電 話: 0772-6617278/7261761
手 機: 13517625648
微 信: 13517625648
地 址: 廣西柳州柳江縣**開發(fā)區(qū)利國路
郵 編: 545100
網(wǎng) 址: my200068.cn.b2b168.com
公司名: 柳州名揚體育設備有限公司
聯(lián)系人: 黃汝昌
手 機: 13517625648
電 話: 0772-6617278/7261761
地 址: 廣西柳州柳江縣**開發(fā)區(qū)利國路
郵 編: 545100
網(wǎng) 址: my200068.cn.b2b168.com