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看完電影葉問3,就來弘義詠春拳館練拳吧,全民健身,全民詠春。 打造深圳詠春教育**品牌 深圳弘義詠春拳館,一家致力于教授詠春技藝、傳播詠春文化,目前深圳人氣較旺,教學科學系統(tǒng)、環(huán)境條件*的時尚武館。 拳館尊師重道,以科學的訓練方法和豐富的訓練課程贏得了學員的贊譽。 深圳弘義詠春拳館總結(jié)多年教學經(jīng)驗,根據(jù)現(xiàn)代人的需求,完善了詠春拳教學培訓系統(tǒng),綜合了傳統(tǒng)武術與現(xiàn)代博擊對爭性,以科學*特的理論,把
學拳就學——詠春拳 深圳弘義詠春拳館 專業(yè)正規(guī)葉問系詠春拳武館培訓
一、詠春拳拳理 詠春拳的發(fā)力基于身體的中心線,這就使得出拳力量直接來源于身體背部的大肌肉群。中心線是起于頭**中間,經(jīng)身體中間至襠位。由于身體與手臂在一條直線上,所以沖拳所產(chǎn)生的強大力量是令敵意想不到的,往往會一拳擊中要害。出拳時放松的手臂,就像一條鞭子一樣,能發(fā)出較強的攻擊力。 詠春拳的起拳架成三角形,兩腳稍微內(nèi)傾,身體與雙手有一個小小的角度。 詠春拳的力是產(chǎn)生于一種向前移動的步法。因為腳步移動
盤手是詠春拳雙黐手訓練的進階訓練,當雙黐手練的像模像樣時,就可以進行盤手訓練了,為什么說是“像模像樣?”因為按我的經(jīng)驗是,雙黐手訓練階段,只能練個大形,很多的要領理解不了,做不到位。當然這也符合詠春拳學習過程的特點,越往后練就會發(fā)現(xiàn)之前練的不對!當練了盤手后,詠春拳的雙黐手才叫有了靈魂! 盤手,其實練起來非常的簡單,與雙黐手相比,并沒有新的動作或是更多的動作,一不同的是“搶中線的進攻意識!”。就
一 實戰(zhàn)心法之假動作運用技巧 假動作是用來欺騙對手的,驅(qū)使他對你的手、腿、眼睛和身體的動作做出反應。 假動作應使對手調(diào)整防守的姿勢,以暴露出他的空當。 對于微微地一揮手或一跺腳,以及突然喊叫等等,一般人都會有所反應。 即使是一個有多年經(jīng)驗的運動員也難免被這種假象所迷惑 。IMG_4947_Jc.jpg 然而假動作運用得成功與否,關鍵在于假動作和進攻擊發(fā)動作是否看起來相同無異。 假動作要快,要有表現(xiàn)
公司名: 深圳弘義詠春文化有限公司
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