詞條
詞條說明
一、米糠的營養(yǎng)價值 1)通便 2)降低膽固醇 3)減少尿結(jié)石 4)*護膚保健 5)提取米糠油 6)提取植酸 二、米糠的用途 1)食用:新鮮的米糠是可以直接食用的用作各種的糕點和保健食品(詳細菜譜請見附1) 2)護膚美容面膜:日本朝日大學(xué)科研人員通過動物實驗發(fā)現(xiàn),米糠中含有的神經(jīng)酰胺糖苷有抑制黑色素生成的功效.用它制造化妝品可保皮膚濕潤、白凈。 3)工業(yè)用途:牲畜,家禽飼料 三、小結(jié) 米糠在國外已
糙米的功效和作用未來主食應(yīng)不應(yīng)該是糙米
糙米的較大特色是胚芽。胚芽含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、維他命A、B1、B2、B12、葉酸,和各種礦物質(zhì)。 哈佛大學(xué)曾經(jīng)專門針對膳食纖維與糖尿病的關(guān)系,進行過兩次大型研究,每次參與的人數(shù)均**過四**,皆屬大規(guī)模的嚴謹科學(xué)研究。研究證實,經(jīng)常吃高脂、低纖維食物的人,其罹患糖尿病的風(fēng)險,比經(jīng)常吃低脂、高纖維食物的人要高出2倍??梢姡攀忱w維對於降低罹患糖尿病的風(fēng)險,是有顯著作用的。 由於膳食纖
糙米對于我們來說并不陌生,糙米是稻谷脫去外保護皮層稻殼后的穎果,而富硒糙米呢,顧名思義就是含有硒元素的糙米,與普通精致白米相比,糙米維他命、礦物質(zhì)與膳食纖維的含量更豐富,被視為是一種綠色的健康食品。那么富硒糙米怎么吃才能口感既好營養(yǎng)價值又高呢?下面六水香鮮米機小編與大家分享富硒糙米的營養(yǎng)價值及怎么吃才能口感好、營養(yǎng)高的方法。 富硒糙米的營養(yǎng)價值 1、硒能提高人體*機能。 2、硒能防癌*。 3、
糙米,是指除了外殼之外都保留的全谷粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由于口感較粗,質(zhì)地緊密,煮起來也比較費時;但是糙米的營養(yǎng)價值比精白米高。與全麥相比,糙米的蛋白質(zhì)含量雖然不多,但是蛋白質(zhì)質(zhì)量較好,主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收,但賴氨酸含量較少,含有較多的脂肪和碳水化合物,短時間內(nèi)可以為人體提供大量的熱量。那么糙米都有哪些具體的功效和作用呢?龍稻18小編和大家分享糙米的功
公司名: 黑龍江六水香生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司
聯(lián)系人: 馮女士
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