你知道嗎 有一個(gè)部位，輕輕捏一捏，能調(diào)全身病

時(shí)間：2019-09-20作者：中推聯(lián)合（北京）醫(yī)學(xué)研究院瀏覽：207

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• 詞條

  詞條說明

• 非物質(zhì)文化遺產(chǎn)黃氏輕手法正骨術(shù)要來中推開課了

  由黃炳榮先生親自面授“黃氏輕手法中醫(yī)正骨”術(shù)（“黃氏輕手法中醫(yī)正骨”是黃炳榮先生總結(jié)五十多年的臨床實(shí)踐，把*中醫(yī)正骨精髓同人體解剖學(xué)、生物力學(xué)相結(jié)合而*成的一套正骨術(shù)）。黃老對(duì)多種常見病（如頸椎病、腰椎間盤**、坐骨神經(jīng)痛、踝足疼痛不適、頭痛、胸悶、心悸、心前區(qū)不適等）及部分疑難雜癥均有*到的認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，均從脊柱、顱骨、胸骨、肋骨、上肢、下肢各骨骼錯(cuò)縫入手診療。其觸診手法細(xì)膩、柔和，辨識(shí)準(zhǔn)確，常

• 雙盤腿對(duì)女性的好處有那些？

  雙盤腿是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的坐姿，人人可練，即使60歲，也可以開始練習(xí)！雙盤腿練的不僅是筋骨，而且能把全身經(jīng)絡(luò)全部打開，把全身血脈打通。每天堅(jiān)持20分鐘雙盤腿，好處多到你想不到！護(hù)腿、護(hù)肩頸、防治關(guān)節(jié)痛雙盤腿能改善腿部、踝部、髖部的柔韌性，使兩腿、兩髖變得柔軟，有利于預(yù)防和緩解關(guān)節(jié)痛。每天堅(jiān)持20分鐘，可增進(jìn)骨骼強(qiáng)度，日常**不生。楊定一在《真原醫(yī)》書中透露，依據(jù)自己的身體狀況采取單盤、雙盤或兩腳交叉方

• 養(yǎng)生知識(shí)，當(dāng)花生“碰上”大棗，堪比地黃丸

  花生是人們常吃的一種食品，美國科學(xué)家研究認(rèn)為，多吃花生對(duì)心血管疾病有預(yù)防作用。其實(shí)除了這點(diǎn)外，花生對(duì)人體還有很多好處。不同的吃法也有著不同的功效。 保持心臟健康。吃花生多的人，患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)能減少35%。研究人員認(rèn)為，花生中的脂肪酸構(gòu)成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白的含量，讓心臟較加健康。 控制食欲。花生是“高飽腹感”食物，能讓你感覺較飽，或者飽的時(shí)間較長(zhǎng)。花生的高飽腹感并不僅僅是脂

• 養(yǎng)生知識(shí)，晚飯吃多少，有關(guān)于你身體健康情況

  有句話是這樣說的：晚餐的作用，四分之一是維持生命，四分之三是維持醫(yī)生的收入。原因是：研究發(fā)現(xiàn)，很多疾病發(fā)生的重要原因之一，就是來自晚上不良的飲食習(xí)慣。這話說得可能有點(diǎn)夸張，但說明了一個(gè)事實(shí)：晚飯吃不對(duì)惹出一身病。夜飯飽，損一日之壽先來看兩句古代經(jīng)典醫(yī)術(shù)上的說法：胃不和則臥不安。——《黃帝內(nèi)經(jīng)》夜飯飽，損一日之壽。——《千金要方》。中醫(yī)和佛教都說：“過午不食”。所謂“午”，就是中午11點(diǎn)—13點(diǎn)，過