中醫(yī)體質(zhì)辨識儀指出老年人冬季養(yǎng)生的禁忌

時間：2020-01-05

作者：濟寧市奧之星電子科技有限公司

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詞條說明
中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng)陽虛體質(zhì)的中醫(yī)藥保健方法
陽虛體質(zhì)的中醫(yī)藥保健方法1.情志調(diào)攝 ??宜保持積向上的心態(tài)，正確對待生活中的不利事件，及時調(diào)節(jié)自己的消情緒。宜欣賞激昂、高亢、豪邁的音樂，如《黃河大合唱》等。2.飲食調(diào)養(yǎng) 宜選用甘溫補脾陽、溫腎陽為主的食物，如羊肉、雞肉、帶魚、黃鱔、蝦、刀豆、韭菜、茴香、核桃、栗子、腰果、松子、紅茶、生姜等。少食生冷、苦寒、黏膩食物，如田螺、螃蟹、海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜、香
【兒童生長發(fā)育測評系統(tǒng)】兒童生長發(fā)育評估
1、生長發(fā)育既有連續(xù)性，又有階段性所謂連續(xù)性，即生長發(fā)育總是不斷地進行，不會停止生長發(fā)育的階段性又包含以下兩方面的內(nèi)容:(1)不同年齡生長發(fā)育速度并不一樣，而是時快時慢，有一定的跳躍性。如一般體格增長，年齡越小増長越快，出生較初六個月生長較快，尤其是頭三個月，后半年又逐漸減慢(2)各系統(tǒng)各器官的生長發(fā)育有一定的階段性，同一時間各系統(tǒng)各器官發(fā)育不平衡，總是某些(或某個)系統(tǒng)(或器官)的生長發(fā)育占主導
中醫(yī)的九種體質(zhì)辨識你是哪種？
平和質(zhì)體質(zhì)特點：體態(tài)均勻健壯，性格開朗隨和，對疾病抵抗能力強，對氣候冷熱變化能夠適應。飲食調(diào)理：不暴飲暴食，不偏食，保持膳食平衡?？沙Ｊ尘祝ù竺祝?、小麥、薺菜、胡蘿卜、木耳、鵝肉、鴿肉、豬肉、蘋果、枇杷等。氣虛質(zhì)（瘦或胖乏力型）體質(zhì)特點：形體消瘦或偏胖，風、冷、熱都怕，體倦乏力，面色蒼白，語聲低沉。若患病則氣短懶言、咳喘無力、精神疲憊，或腰膝酸軟、性格內(nèi)向、情緒不穩(wěn)定等。飲食調(diào)理：可常食粳米、糯
中醫(yī)體質(zhì)辨識儀中醫(yī)體質(zhì)學說的形成
中醫(yī)體質(zhì)辨識儀中醫(yī)體質(zhì)學說的形成《靈樞壽夭剛?cè)帷氛f:“人之生也,有剛有柔,有弱有強,有短有長,有陰有陽……”這句話的意思是,出生以來,其性情、臟腑、形體、寒熱偏性等本來就不同―有人強壯,有人瘦弱,有人高,有人矮,有人體質(zhì)偏陽,有人體質(zhì)偏陰……除此之外,人在后天生活中由于受地域、經(jīng)歷、習慣、年齡等因素的影響,使得人的體質(zhì)進一步差異化。所以每一個人都應該用辯證的眼光來看待自己的身體,要認識到自己身體的