解讀失眠——你為何輾轉(zhuǎn)反側(cè)

時(shí)間：2020-08-21作者：天津法琴床墊有限公司瀏覽：115

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 精神障礙——睡眠的無(wú)形**

  在失眠癥狀中，除了軀體因素性失眠、環(huán)境和藥物因素性失眠外，因精神障礙而產(chǎn)生的失眠占相當(dāng)大的比例。因此，精神(心理)科醫(yī)生醫(yī)治失眠，效果往往比其他科醫(yī)生好。下面是一位22歲的女病人的自述：我有失眠已經(jīng)好幾個(gè)月了，起因很奇怪。 4個(gè)月前的一天，我在表姐家睡覺(jué)。由于睡前喝水太多，睡到半夜時(shí)起來(lái)上廁所。當(dāng)時(shí)以為家里人都睡了，沒(méi)有在意，就睡眼惺忪地穿著一件小褂子去洗手間。哪知經(jīng)過(guò)客廳時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)深夜歸來(lái)的表

• 黑眼圈與睡眠的是是非非！

  生活緊張、睡眠不足，或是夜生活頻繁，如有吸煙及飲酒，又或睡前喝太多水等習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致黑眼圈或眼袋。漂亮的眼睛可以讓女人更有魅力，而難看的眼袋則是美麗的大敵。你也不想俏臉上長(zhǎng)有猶如熊貓一樣的黑眼圈，又或眼下掛著兩個(gè)大眼袋吧。 眼袋是指下瞼部組織臃腫膨隆，呈袋狀。瞼部組織松散，但在正常情況下，瞼內(nèi)脂肪容量與下瞼支持結(jié)構(gòu)維持平衡狀態(tài)，瞼部組織限定在眼眶內(nèi)而不會(huì)**；當(dāng)下瞼支持結(jié)構(gòu)衰弱(皮膚老化)而發(fā)生改

• 睡眠不足會(huì)導(dǎo)致患有糖尿病

  睡眠不足會(huì)導(dǎo)致患有糖尿病： 長(zhǎng)期以來(lái)，人們都認(rèn)為睡眠只會(huì)影響腦部，美國(guó)芝加哥大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員在研究中發(fā)現(xiàn)，睡眠不足亦會(huì)影響荷爾蒙分泌及新陳代謝。 研究人員選擇了II位健康男性作為研究對(duì)象，在實(shí)驗(yàn)的**個(gè)晚上讓他們睡8個(gè)小時(shí)，此后的6個(gè)晚上每晚睡4個(gè)小時(shí)，最后7個(gè)晚上睡12個(gè)小時(shí)。研究人員在不同的時(shí)段對(duì)這些接受實(shí)驗(yàn)者的身體新陳代謝速度，影響血糖濃度的荷爾蒙皮質(zhì)醇水平和心跳等指標(biāo)進(jìn)行測(cè)量。結(jié)果發(fā)現(xiàn)

• 老年人的睡眠呼吸暫停綜合征

  老年人的睡眠呼吸暫停綜合征 睡眠呼吸暫停綜合征（sleep apnea syndrome， SAS）是一種由多種疾病引起的常見(jiàn)呼吸功能障礙性疾病。它是影響老年人健康的重要問(wèn)題之一，可造成嚴(yán)重的反復(fù)發(fā)作的睡眠時(shí)低氧血癥和高碳酸血癥，導(dǎo)致各系統(tǒng)器官功能改變。SAS在老年人中患病率高，常合并心腦血管病及慢性支氣管炎。一方面，SAS通過(guò)某些病理生理改變導(dǎo)致心腦血管病，加劇慢性支氣管炎；另一方面，心腦血管病