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詞條說明
老年人應以低,中等強度的有氧運動。如健身可以步行、健身跑、游泳、跳舞、太極拳等。由于此舉輕輕的,簡單易學,它可以極大的可操作性,更適合老年人的特點。(1)健身???步行是一種信息安全進行有效、容易通過調(diào)節(jié)的運動,已成為我國大多數(shù)中老年人樂于選擇的運動發(fā)展項目。按行走方向可分為向前走和向后走。倒著走可以促進小腦的平衡功能,但一定要注意安全,防止跌倒。按步行網(wǎng)絡速度發(fā)展可
急性腎炎即急性腎小球腎炎,是兒童及青少年常見腎臟疾病,主要臨床表現(xiàn)為血尿、蛋白尿、有少尿及水鈉潴留。急性腎炎屬免疫反應性疾病,尚無特效治療方法,故臨床除控制感染、給予激素與免疫抑制劑控制病情外,護理成為促進康復的重要手段之一,包括休息、預防上呼吸道感染、對癥處理及合理膳食營養(yǎng)等措施。其中,患者對膳食營養(yǎng)要求較高,基本原則有以下三方面。A:維持低蛋白飲食。蛋白尿可能會增加腎臟和腎損傷,腎小管功能的負
人人都會衰老,如何安度晚年是我們每個人都將面對的問題。2020年我國老年人口已達到2.5億人,預計未來十年還將持續(xù)增長。隨著城市化的發(fā)展,很多在外打工或在外地工作安家的孩子更是沒有辦法照顧老人。即便和孩子同一個城市,跟隨孩子一起生活時,由于思想觀念和生活習慣存在很大差異,矛盾和摩擦加劇,也會影響親情,傳統(tǒng)的居家養(yǎng)老模式正在經(jīng)受嚴峻挑戰(zhàn)。面對現(xiàn)實,為了讓晚年過的開心,子女也過的順心,如今越來越多的老
1.體格檢查的一般原則(1)注意保暖老人易受涼,應注意可以防止學生身體健康暴露過多過久,同時應注意通過調(diào)節(jié)室溫。(2)老年人身體活動不能活動、靈活性較差的,應當幫助老年人安排適當?shù)捏w位,使其身體檢查順利進行。(3)以避免疲勞檢查時間不應太長,以免疲勞老人。全身進行評估時要注意學生動作輕柔、利落,必要時分次完成自己全身評估。(4)環(huán)境安靜,選擇安靜的物理環(huán)境,注重老人的隱私。(5)判斷是否正確注意區(qū)
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