河南周口叛逆青少年教育教育咨詢河南鄭州銳元思圖教育

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  現(xiàn)在的學生壓力很大，尤其是考試給學生帶來了很重的學習壓力。一方面，它會導致焦慮、壓力、悲傷、疲勞、無聊、易怒、注意力不集中和記憶喪失。另一方面，它會導致孩子厭學。那么，該怎么辦呢? 1、運用語言和想象放松：學會詼諧幽默：幽默是精力健康的調(diào)節(jié)劑，學會幽默，以好的心態(tài)面對周圍的全部。通過想象，如“藍天白云下，我坐在平坦的綠茵草地上”、“我酣暢地泡在浴缸里，聽著美麗的輕音樂”，在短時間內(nèi)放松休息，讓自

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  河南濮陽青少年叛逆教育咨詢 河南朗思思圖教育 許多家長疼愛孩子，早早的給孩子買了手機，不料卻是害了孩子。孩子沉迷于手機，整天拿著手機玩玩游戲，影響學習和身心健康。 孩子老是沉迷在手機游戲的世界里無法自拔，家長操碎了心卻于事無補，那么父母到底應該怎樣做呢? 1.規(guī)定游戲時間，采取獎懲制度 家長千萬不可強行制止孩子玩手機游戲，試著慢慢和孩子協(xié)商，與孩子立下規(guī)定，比如一天只能看一個小時的手機，**過了這個時間