詞條
詞條說(shuō)明
老年人的基礎(chǔ)代謝率低,且體力活動(dòng)減少,能量消耗下降。根據(jù)自身消化功能的特點(diǎn)以及對(duì)營(yíng)養(yǎng)的特殊要求,合理安排飲食,可以延長(zhǎng)衰老過(guò)程,達(dá)到健康**的目的。蛋白質(zhì):每天可選擇豆制品50克,蛋、魚、肉或蝦100克(幾種任選總量),豆?jié){或牛奶250克。植物油:植物油、豆油、菜籽油中含有大量的亞油酸,適合老年人食用。糖:動(dòng)脈硬化、心血管疾病、糖尿病等多發(fā)病與糖的食用量有很大關(guān)系。老年人每天糖的食用量不應(yīng)*過(guò)35
春天的飲食原則春季,萬(wàn)物生長(zhǎng),但早春時(shí)節(jié),氣溫仍較寒冷,所以早春期間的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成應(yīng)以高熱量為主,應(yīng)選用谷類,黃豆、芝麻、花生、核桃、雞蛋,魚類,蝦、牛肉、雞肉等。這些食品,具有增強(qiáng)人體耐寒力的功能。? ? ?春天舊病容易復(fù)發(fā)。由于溫暖多風(fēng),適宜細(xì)菌、病毒等微生物的繁殖和傳播,因此,春天感冒患者較多,也容易使人血壓增高,出現(xiàn)頭痛、眩暈、失眠等癥狀。飲食防治方法:每天吃香蕉
? ? ? ?人人都會(huì)變老。如何安度晚年是我們每個(gè)人都得面對(duì)的問(wèn)題。傳統(tǒng)的家庭養(yǎng)老模式已不適合當(dāng)前社會(huì)的發(fā)展,去不去養(yǎng)老院?這是當(dāng)下大多數(shù)人糾結(jié)而又不得不直面的選擇。一提起養(yǎng)老院,不少人腦海里就會(huì)蹦出"無(wú)兒無(wú)女"等字眼。其實(shí)近幾年,養(yǎng)老院情況已改善了許多,越來(lái)越多的老人愿意住進(jìn)養(yǎng)老院,到底是什么改變了人們傳統(tǒng)的觀念?一、同齡人多業(yè)余活動(dòng)豐富多彩養(yǎng)老院有許多年
目前,我國(guó)養(yǎng)老**構(gòu)養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老、家庭養(yǎng)老三種形式。養(yǎng)老公寓屬于機(jī)構(gòu)養(yǎng)老范疇。根據(jù)目前的實(shí)際情況,我國(guó)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)分為健康活力養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、護(hù)理養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、癡呆養(yǎng)老機(jī)構(gòu)和疾病養(yǎng)老機(jī)構(gòu)(老年醫(yī)院),除健康活力養(yǎng)老機(jī)構(gòu)外,其他養(yǎng)老機(jī)構(gòu)應(yīng)為醫(yī)療機(jī)構(gòu),同時(shí)開展和平護(hù)理(臨終護(hù)理)業(yè)務(wù)。一般養(yǎng)老公寓將接受健康活力、殘疾半殘疾和智障老年人,嚴(yán)格意義上應(yīng)為醫(yī)療養(yǎng)老機(jī)構(gòu)。養(yǎng)老公寓有管理、服務(wù)、業(yè)務(wù)、經(jīng)營(yíng)四大工作。管理的首
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