孕期各階段體重變化多少正常？

時間：2022-01-08

作者：永年縣縣城紅墻家政服務部

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孕期如何正確補鈣？
孕期如何正確補鈣？孕媽媽把一個小小的受精卵培養(yǎng)發(fā)育成一個足月的寶寶，需要很多的鈣質來幫助寶寶長骨骼和牙齒為您細細盤點，孕期如何正確補鈣。根據膳食調查，我國女性在孕期的每日鈣攝入量大約為300～400mg，**妊娠中晚期每日推薦1000mg的鈣攝入量。也就是說，我國絕大多數孕婦都需要補充鈣。如果攝取的鈣質不足，孕媽媽就會出現缺鈣現象，給自己和寶寶帶來小腿抽筋、牙齒松動、妊娠期高血壓綜合征等危害。孕
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月嫂服務內容主要有哪些？
很多寶媽在面試月嫂的時候，就會問，月嫂工資這么高，到底做些什么？一日工作流程又是怎樣的？月嫂又稱母嬰護理師，主要照顧月子里寶寶和媽媽的飲食起居，一般實行24小時工作制，分日間和夜間護理。夜間主要負責喂奶和換尿不濕，日間工作又分為上午和下午。上午主要觀察寶寶身體狀況，量身高體重，撫觸、被動操等；下午呢有一段時間集中給寶寶洗澡，護理臍部、臀部，給臍部消毒換肚臍貼，護理寶寶濕疹等；其他時間就是給寶媽制作