詞條
詞條說(shuō)明
主料胡蘿卜:350g香菇:10朵海參:400g??輔料花生油:適量:適量蒜:適量料酒:適量蠔油:適量胡椒粉:適量1.準(zhǔn)備好食材,海參 青椒 胡蘿卜 香菇,各食材洗干凈,特別是海參,肚子里面有沙子,一定要沖洗干凈。因?yàn)槲矣玫氖歉上愎剑枰孪扰莅l(fā)2.青椒切小塊,胡蘿卜切片,3.海參斜切塊狀,香菇背部劃”十“字,蒜切末4.坐鍋熱油,油溫8分熟時(shí)倒入一半蒜末爆香5.倒入胡蘿卜和青椒翻炒,大*炒,2分鐘
5種公認(rèn)的健康食品,其實(shí)沒(méi)你想的那么健康
蔬菜屬于**,自然是屬于健康食品之列的,但是,蔬菜沙拉中的醬汁就不一定了…… 因?yàn)橄裆忱u、番茄醬等醬料中含有豐富的脂肪和熱量,攝入過(guò)多,同樣會(huì)增加高血脂等問(wèn)題出現(xiàn)的幾率。 2.多味堅(jiān)果 堅(jiān)果中含有很多有益的成分,如核桃,經(jīng)常食用可以、杏仁可以調(diào)節(jié)血糖水平等等。但是,這些堅(jiān)果在經(jīng)過(guò)炭烤、鹽焗以后,大多屬于高油鹽食物,對(duì)我們的身體健康不利。 尤其是那些不同口味的堅(jiān)果,還含有其他的配料、添加劑,
主料烏參:126g干香菇:26g蝦干:10g輔料:適量雞粉:適量步驟1.食材:泡發(fā)好的烏參。2.食材:冬菇。3.食材:蝦干。4.食材:扇骨湯。5.將干貨冬菇泡軟。6.用清水將蝦干浸泡10分鐘,洗凈。7.將烏參放入湯鍋中。8.放入浸泡好的冬菇。9.放入蝦干。10.蓋鍋蓋,大火煮滾。11.轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)左右。12.揭蓋,放入適量的雞粉。13.加入適量的,煮滾,即可關(guān)火。14.盛入碗中,上桌后就可美美享
童年很愛(ài)的一道菜,雞翅下鍋煎的金黃,可樂(lè)滲透到肉里,散發(fā)出驚人的鮮香。而熊孩子作為過(guò)年的一種大殺器,教大家如何討得熊孩子的歡心,讓熊孩子變成乖寶寶,當(dāng)然是美味之誘惑。原料雞翅8個(gè)、可樂(lè)一罐、4片姜的姜絲、1勺料酒、半勺老抽、半勺生抽和少許鹽步驟No.1雞翅洗凈,正反面都斜切3開(kāi)口No.2雞翅中加4片姜的姜絲、1勺料酒、半勺老抽、半勺生抽和少許鹽No.3腌制20分鐘No.4入冷水鍋中焯水No.5煮沸
公司名: 河南牧葵食品有限公司
聯(lián)系人: 李經(jīng)理
電 話: 4000373909
手 機(jī): 15565232780
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