詞條
詞條說明
跑步機(jī)跑步機(jī)可以說是每一家健身房都會有的健身器材,但是往往很多人會忽視其使用注意事項(xiàng)。跑步機(jī)主要發(fā)展人體髖關(guān)節(jié)和腰部肌肉群的力量,增強(qiáng)人的心肺功能和協(xié)調(diào)能力,對舒緩壓力也有明顯的效果。在使用跑步機(jī)的使用,健身者雙腳分開,站在左右踏板上,雙手握住橫杠,雙腿前后交叉自然擺動。使用時(shí)必須雙手握橫杠,防止摔下;雙腿擺動幅度不宜過大,避免肌肉拉傷。兒童使用該器械時(shí),必須有成年人保護(hù)。非使用者不要站在器械前后
標(biāo)準(zhǔn)小學(xué)五人制門足球場地各位置尺寸
? ? ? ? 標(biāo)準(zhǔn)小學(xué)五人制足球門場地各位置尺寸: 比賽場地是用線來標(biāo)明,這些線作為場地內(nèi)各個區(qū)域的邊線應(yīng)該包含在各個區(qū)域之內(nèi)。兩側(cè)較長的界線是邊線。兩端較短的界線是球門線。所有的界線寬度8厘米。球場中線劃分球場為兩個半場。球場*點(diǎn)應(yīng)標(biāo)示在中線的正*。以*點(diǎn)為圓心,3米為半徑,劃一圓圈是中圈。在球場兩端依照下列規(guī)定各劃一罰球區(qū):以兩球門柱為圓心,6
? ? ? 滄州室外乒乓球臺怎樣使用比較安全,本公司生產(chǎn)的室外乒乓球臺**,全國用戶喜歡。 ? ? ??滄州室外乒乓球臺了豐富學(xué)生的課間生活,確保學(xué)生課間活動安全、有序進(jìn)行,現(xiàn)將室外乒乓球臺使用作如下規(guī)定: ?1、注意秩序,排隊(duì)等候,不得爭搶打鬧。? 2、注意場地衛(wèi)生,嚴(yán)禁亂扔廢紙、破舊乒乓球等雜物。&
功能用途:墊子結(jié)合處縫隙小,不脫膠起泡,整體效果平整美觀,彈性與防滑性能符合柔道比賽、訓(xùn)練要求,有助于運(yùn)動員充分發(fā)揮柔道技戰(zhàn)術(shù)水平。符合柔道比賽用墊規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。材質(zhì)說明:采用柔道比賽墊**膠革,防滑草席花紋。墊芯根據(jù)柔道專業(yè)要求,采用二種不同硬度彈性高彈發(fā)泡膠合,模壓工藝,說明:標(biāo)準(zhǔn)專業(yè)比賽用柔道墊。柔道**席紋革外皮,高密度壓縮海綿內(nèi)芯,彈性、軟硬度適中,是柔道場地必用保護(hù)墊。膠粘工藝,底部加泡沫
聯(lián)系人: 劉香珍
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地 址: 河北滄州鹽山縣小營鄉(xiāng)東楊小營村
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