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中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀與食養(yǎng)的關(guān)系
? ? 體質(zhì)是人體在先天稟賦和后天調(diào)養(yǎng)基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的功能(包括心理氣質(zhì))和形態(tài)結(jié)構(gòu)上相對穩(wěn)定的固有特性[1],是人體內(nèi)環(huán)境的重要組成部分。體質(zhì)具有一個(gè)寬大的正常波動(dòng)范圍,有時(shí)可越過邊界而進(jìn)入異常,即病理狀態(tài)。不同體質(zhì)類型的人應(yīng)根據(jù)不同的體質(zhì)有所側(cè)重地選擇食物,對于身體有利,并可**疾病和調(diào)整體質(zhì)。以二綱八要辨體質(zhì)為指導(dǎo)理論將體質(zhì)食養(yǎng)法歸納成“熱則寒之,寒則熱之,虛則補(bǔ)之,實(shí)則
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀通過測試題庫的問題實(shí)現(xiàn)測評體質(zhì)的。方法步驟和得分以及依據(jù)如下:1 回答《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定表》中的全部問題,每一問題按5級(jí)評分,計(jì)算原始分及轉(zhuǎn)化分,依標(biāo)準(zhǔn)判定體質(zhì)類型。2 原始分=各個(gè)條目的分會(huì)相加。3 轉(zhuǎn)化分?jǐn)?shù)=[(原始分-條目數(shù))/(條目數(shù)×4)] ×100從中醫(yī)角度來看,體質(zhì)有“寒性”或“熱性”之分。 熱性體質(zhì)的人通常易流汗,所以一般都不會(huì)有水腫問題,但很容易因飲食過量,而出現(xiàn)
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀告訴您所需的主要營養(yǎng)
人生活就要消耗營養(yǎng),但是有時(shí)候我們不知道該如何補(bǔ)充,常??吹揭恍┲嗅t(yī)理論對于體質(zhì)的說明,但是不知道自己是什么體質(zhì),進(jìn)補(bǔ)食療也無從說起了,那么從現(xiàn)在開始擁有一個(gè)屬于自己的中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀,讓營養(yǎng)不再空缺。 人的生命從一個(gè)肉眼看不見的受精卵開始,完全是依靠吸收食物 中的營養(yǎng)才得以慢慢長大。至2005年底,我國的人口平均壽命已達(dá) 74歲。如果按每人每天吃喝2千克食物計(jì)算,我們每人一生中吃掉的 食物竟高達(dá)
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀四季養(yǎng)生的重要性
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀廠家認(rèn)為,對于氣虛體質(zhì)者來說,順應(yīng)四時(shí)的陰陽消長來保養(yǎng)身體是很重要的。總的來說,氣虛體質(zhì)者四季養(yǎng)生,要“順?biāo)臅r(shí)而適寒暑”。重點(diǎn)避免虛邪賊風(fēng)。另外,氣虛體質(zhì)者,四季養(yǎng)生還要注意補(bǔ)養(yǎng)元?dú)?,元?dú)馐撬袣獾母?,是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。 1.春季:保肝較重要 春天,是陽氣生發(fā)的時(shí)候,以“保肝”較重要。肝臟健旺了,肝氣充足,它就不會(huì)再欺負(fù)脾;脾健壯,脾氣足了,人也就不易氣虛,不容易得病。所以氣
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