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詞條說明
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀老年版獨(dú)有哪些特性?
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng)為中醫(yī)體質(zhì)與易發(fā)健康風(fēng)險(xiǎn)的宏觀對(duì)應(yīng)開辟了新的標(biāo)準(zhǔn)化途徑,“億萬蒼生,九種體質(zhì),人各有質(zhì),體病相關(guān),體質(zhì)平和,健康之源,體質(zhì)偏頗,**之因”。在此基礎(chǔ)上綜合運(yùn)用中醫(yī)“**”的整體觀,選擇相應(yīng)的**、預(yù)防、養(yǎng)生方法,可實(shí)現(xiàn)“未病先防”和“既病防變”的治未病目標(biāo)。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng)同時(shí)還為中醫(yī)標(biāo)準(zhǔn)化探索提供了一個(gè)良好的范例。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng)操作簡(jiǎn)單、方便理解、容易為使用者所接受,有助于
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀四季養(yǎng)生的重要性
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀廠家認(rèn)為,對(duì)于氣虛體質(zhì)者來說,順應(yīng)四時(shí)的陰陽(yáng)消長(zhǎng)來保養(yǎng)身體是很重要的。總的來說,氣虛體質(zhì)者四季養(yǎng)生,要“順?biāo)臅r(shí)而適寒暑”。重點(diǎn)避免虛邪賊風(fēng)。另外,氣虛體質(zhì)者,四季養(yǎng)生還要注意補(bǔ)養(yǎng)元?dú)?,元?dú)馐撬袣獾母?,是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。 1.春季:保肝較重要 春天,是陽(yáng)氣生發(fā)的時(shí)候,以“保肝”較重要。肝臟健旺了,肝氣充足,它就不會(huì)再欺負(fù)脾;脾健壯,脾氣足了,人也就不易氣虛,不容易得病。所以氣
中醫(yī)痰濕體質(zhì)經(jīng)絡(luò)和運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的方法
痰濕體質(zhì)往往是由于脾的失調(diào)而引起的,因?yàn)樘档漠a(chǎn)生主要就是 由于各種原因?qū)е缕⒌倪\(yùn)化功能失調(diào),造成營(yíng)養(yǎng)不能被人體充分利用 而是轉(zhuǎn)化成了半成品——痰濕,所以有"脾為生痰之源〃的說法。 而經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)主要是通過推拿按摩人的脾胃經(jīng)或點(diǎn)按這^絡(luò)上的穴位 來達(dá)到健脾利濕、袪痰的功效。 *穴位 —穴位保健 操作方法 1 ?患者取坐位,用按摩棒點(diǎn)按兩側(cè)足三里穴處,長(zhǎng)按3?5分鐘, 至局部有酸麻感并向下或向上傳導(dǎo)
平和質(zhì)體質(zhì)特點(diǎn):體態(tài)均勻健壯,性格開朗隨和,對(duì)疾病抵抗能力強(qiáng),對(duì)氣候冷熱變化能夠適應(yīng)。飲食調(diào)理:不暴飲暴食,不偏食,保持膳食平衡??沙J尘祝ù竺祝⑿←?、薺菜、胡蘿卜、木耳、鵝肉、鴿肉、豬肉、蘋果、枇杷等。氣虛質(zhì)(瘦或胖乏力型)體質(zhì)特點(diǎn):形體消瘦或偏胖,風(fēng)、冷、熱都怕,體倦乏力,面色蒼白,語聲低沉。若患病則氣短、咳喘無力、精神疲憊,或腰膝酸軟、性格內(nèi)向、情緒不穩(wěn)定等。飲食調(diào)理:可常食粳米、糯米、
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