詞條
詞條說(shuō)明
沙療床如何使用?一、沙療前準(zhǔn)備工具沙療服、毛巾、面巾紙、一次性內(nèi)褲、拖鞋、紅糖或蜂蜜、溫開水。1、讓客人上好洗手間、喝好開水、缷妝。2、換好沙療服。二、挖沙坑挖好沙坑【先寬、再大、然后再深、調(diào)整好沙坑的大小】、蓋好被子、沙瓢放在工具車?yán)铩H?、埋沙客人脫掉拖鞋進(jìn)入挖好的沙床躺內(nèi)調(diào)整好位置,從頭開始、腰填好沙、肩先埋、再?gòu)哪_往上身一直到肩、速度要快、動(dòng)作要細(xì)。
國(guó)際健身治病潮流出現(xiàn)了一種新療法——沙療,也就是埋沙治療的簡(jiǎn)稱。沙療是我國(guó)維吾爾民族的文化遺傳噢,是不是立刻充滿了的民族自豪感!可能你對(duì)這種新療法還不太了解,接下來(lái),小編將帶你走進(jìn)沙療的世界。1什么是沙療?沙療是一種養(yǎng)生的自然療法。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是通過(guò)加熱裝置將配方沙加熱到夏天沙漠中沙子的溫度,然后將身體埋在溫?zé)岬纳匙又?,在室?nèi)體驗(yàn)沙浴的感覺(jué)。在沙療過(guò)程中,熱沙的傳熱、磁性作用、按摩作用及礦物質(zhì)的滲
鹽療的起源:? ? ? ?早在二戰(zhàn)期間,德國(guó)城市恩內(nèi)佩塔爾的居民便將克魯特鹽洞當(dāng)作防空洞。神奇的是,他們發(fā)現(xiàn)每次襲擊時(shí),在里面呆著的人很少咳嗽,而且呼吸更暢順了。后來(lái)科學(xué)家證實(shí),當(dāng)時(shí)利用鹽洞作防空洞的許多患哮喘、慢性支氣管炎和其他呼吸道疾病的人都被治愈了,而健康者的免疫力得到加強(qiáng),不再感冒了。歐洲人很早就將特別診所設(shè)在鹽洞中,以減輕病人的呼吸問(wèn)題。這種療法被
01 做沙療期間和做完沙療 ?不能馬上吹風(fēng)扇、吹空調(diào) 沙療的時(shí)候,人的毛孔、腠理、經(jīng)絡(luò)、穴位都是開放的,如果這時(shí)候吹空調(diào),寒氣會(huì)順著毛孔經(jīng)絡(luò)進(jìn)入人體內(nèi)部,對(duì)身體造成傷害。 沙療后2-3小時(shí)后,才能使用空調(diào),但溫度需要控制在27-28℃,且不能對(duì)著吹。否則寒氣易侵入體內(nèi),引起不良反應(yīng)(頭痛、發(fā)熱、后背涼、腹痛、腹瀉等)。 當(dāng)然此事也不可過(guò)于較真,一定不能開空調(diào)嗎? 當(dāng)然不是的,不要把書讀死了,特殊情
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