玩健身器材的四大禁忌

時間：2020-01-05作者：德州浩健健身器材瀏覽：1118

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  詞條說明

• 玩健身器材的四大禁忌

  玩健身器材的四大禁忌 在小區(qū)里的健身器材每一項都有其鍛煉的針對性，但是，每一個健身器材對一些特定人群都是有“禁區(qū)”的，玩的時候要注意繞開這些“危險地帶”，選擇適合自己的項目。 禁忌一：患了椎間盤**別碰健騎機 這種健身器材是依靠雙手和雙腳的力量做上下運動，從而將整個身體拉伸，以達到活動全身各部位關(guān)節(jié)的目的。按道理，這項運動很適合那些經(jīng)常伏案、頸肌 和腰肌都有勞損的人。但如病情已發(fā)展到椎間盤**的

• 健身俱樂部如何挑選室內(nèi)健身器材

  室內(nèi)健身器材的選擇一直是困擾健身俱樂部的難題，如何搭配，怎么搭配才是性價比較高，消費者滿意的組合呢？很多健身俱樂部經(jīng)營者選擇時覺得這個不錯，那個也挺好，但是說道組合，還是應(yīng)該了解消費者的運動習(xí)慣。 ??? 健身俱樂部相當于一個中介機構(gòu)，消費者來這里鍛煉身體，俱樂部提供室內(nèi)健身器材。室內(nèi)健身器材選擇要合乎健身者的心意，當然不是說每種室內(nèi)健身器材都要有，而是說有**選擇

• 中國健身器材行業(yè)發(fā)展概述

  中國健身器材行業(yè)的發(fā)展始于20世紀80年代末，隨著中國加入WTO和北京申奧的成功，為健身器材行業(yè)的發(fā)展提供了有利條件和發(fā)展機遇，健身隊伍的不斷擴大為健身器材生產(chǎn)商帶來濃厚商機。 2006年1-12月，中國體育用品工業(yè)企業(yè)實現(xiàn)累計工業(yè)總產(chǎn)值51,537,399千元，比2005年同期增長24.61%；實現(xiàn)累計產(chǎn)品銷售收入49,740,392千元，比2005年同期增長24.2%；實現(xiàn)累計利潤總額1,82

• 動感單車的四種貼身強度

  動感單車的四種貼身強度 ??? 動感單車恢復(fù)區(qū)間，沒有爬坡也沒有跳躍，只有很輕的阻力。只要閉上眼睛，用鼻子呼吸并且放松，感覺腳下的循環(huán)踩踏，讓它變得順暢起來，專注于軀體放松，雙手輕輕地搭在車把上，將心率維持在較大心率的50%～60%，輕松完成所有動作。試試在腳踏車上練習(xí)冥想。 動感單車耐力區(qū)間，較大心率可維持在65%～75%之間。**是找到令人感覺舒適的、能夠保持長