沈陽按摩椅越來越受老人喜愛|沈陽健身器材

時間：2013-11-29作者：沈陽銳勝智能科技有限公司瀏覽：67

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• 沈陽健身器材|男士健身五大謊言破解 如何正確認(rèn)識健身減肥

  謊言一：肥胖的人，新陳代謝速度慢，減肥當(dāng)然也就慢 真相：讓數(shù)字說服你吧：**重者中只有不到10%的人有新陳代謝紊亂的毛病。而更讓人高興的是，在強(qiáng)度和運(yùn)動時間相同的情況下，“體重**人”們反而會燃燒更多的卡路里。長胖了，不要責(zé)怪你的新陳代謝系統(tǒng)，好好檢查一下你較近是不是嘴饞了或者偷懶了吧! 謊言二：身體習(xí)慣某項(xiàng)運(yùn)動后，就不會再消耗那么多的卡路里了 真相：除非你降低了運(yùn)動強(qiáng)度或者縮短了運(yùn)動時間，否則你今

• 男人都希望能夠練就一身漂亮的肌肉|沈陽跑步機(jī)

  適量吃烤肉是沒問題的，但只適合早餐，為接下來一天的活動儲備熱量，運(yùn)動過后不適合。因?yàn)榭救庀灰?，會妨礙運(yùn)動后的代謝，因此，應(yīng)以雞蛋之類的食品作為補(bǔ)充蛋白質(zhì)的可以選擇。 為了擁有美腿，減掉“將軍肚”，不少男性都在尋求解決方法，很多人都會說減肚子，瘦腿是女性的專長，但因?yàn)轶w質(zhì)的不同，鍛煉方式也有所不通過，下面小編針對于男士減肥總結(jié)了幾個簡單有效的腿部練習(xí)方法，在家，辦公室都可以自由操練！ 健身常識運(yùn)動后

• 沈陽按摩椅|沈陽跑步機(jī)常見故障問題

  跑步時感覺不順暢可能原因:檢查跑步機(jī)跑步帶是否太松；檢查多槽皮帶是否太松；解決辦法:需依據(jù)說明書指示調(diào)整;將速度調(diào)至較低，用腳使力踏住跑帶，觀察多槽皮帶松緊狀況，調(diào)節(jié)前滾筒在跑步板添加潤滑油潤滑跑步板。使用一段時間后，感覺振動愈來愈大可能原因:檢查多槽皮帶槽溝；檢查振動是否由馬達(dá)產(chǎn)生；檢查前后滾筒輪轉(zhuǎn)動是否不正常；解決辦法:將溝屑去除干凈；需更換；更換滾筒。? 使用一段時間后，有異音產(chǎn)生

• 不同體型女生的專屬健身運(yùn)動|沈陽健身器材

  健身房多樣的減肥“套餐”真不知從何而選，選錯了白花錢不說，該減的肥肉“原地兒保留”，不該減的地方卻凹了下去，沒準(zhǔn)什么地方再多出幾塊腱子肉來~如此鬧心事兒還是算了吧！可是怎么避免呢？下邊的這篇健身房攻略相信會給你不小的幫助。 a.肌肉型 主要特征：身體健壯，肌肉結(jié)實(shí)，沒有明顯浮腫問題。 必殺技之一：舍賓 舍賓源于英文shaping，有形體雕塑的意思。較大的特色在于為每個人的骨骼結(jié)構(gòu)類型為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行不同