戶外健身器材使用注意事項

時間：2019-09-21

作者：滄州日昇體育器材制造有限公司

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滄州日昇健身路徑
健身路徑是指在一系列健身器械上完成各種指定健身動作，比賽中集健身娛樂于一體，適宜于各類人群參加，屬于大眾趣味健身比賽項目蹬力器使用方法人先坐上座椅，手扶二手把，腳蹬擋管，以自身為重量，反復多次蹬腿訓練5-8分鐘。評分標準連續(xù)蹬腿50次為優(yōu)，連續(xù)蹬腿40次為良，連續(xù)蹬腿30次為中，連續(xù)蹬腿20次為差。功能特點增強腿部肌肉力量及下肢的運動能力。注意事項：1.禁止兒童使用；2.使用者體重不超過100kg
戶外健身器材使用注意事項
戶外健身器材用處非常之廣泛，如學校，小區(qū)，社區(qū)，養(yǎng)老院，等。戶外健身器材一般指的就是現在各大小區(qū)社區(qū)所配備的健身路徑系列產品，同樣我們想健康科學的達到健身的目的，也需要規(guī)范的去使用這些設施，下面小編將為您詳細講解戶外健身路徑的使用規(guī)范和應注意哪些事項和問題。在活動前30分鐘應該做準備工作，這樣可以避免因不適應傷到自身;一定是按操作要求使用，防止操作不當傷及某部位;在使用過程中應盡量用力，以達到最佳
塑膠跑道如何避免出現積水
現在快要到了夏季，那么夏季多雨天氣過后，經常會出現一些塑膠球場上面積聚了一些雨水導致足球場籃球場等塑膠球類運動場難以在短時間內正常使用。下面一諾威聚氨酯塑膠為大家介紹一下塑膠球場如何正確施工才能避免出現積水問題，保證場地正常的使用?！舅苣z跑道如何才能避免出現積水問題】1、嚴格控制塑膠球場基層密實度：為了防止鋪設膠面后發(fā)生局部起泡脫殼，應該嚴格控制基層密實度?；鶎用軐嵍炔粔虻牡胤?，可以采用鉆頭打孔灌
籃球架的擺放標準距離
國際籃聯(lián)標準：整個籃球場地長28米，寬15米。長款之比：28:15。籃圈下沿距地面3.05米。一、球場：是一個長方形的堅實平面，無障礙物。對于國際籃聯(lián)主要的正式比賽，球場的丈量要從界線的內沿量起。對于所有其它比賽，國際籃聯(lián)的適當部門，有權批準符合下列尺寸范圍內的現有球場：長度減少4米，寬度減少2米，只要其變動互相成比例。天花板或最低障礙物產高度至少7米。球場照明要均勻，光度要充足。燈光設備的安置不