詞條
詞條說明
雙杠練習方法;A、重點鍛煉部位:主要是胸大肌下部,其次是肱三頭肌和三角肌。 B、開始位置:雙桿間距寬于肩,雙手握杠成直臂支撐、挺胸、收腹,兩腿伸直并攏放松呈下垂狀。C、動作過程:呼氣,屈肘彎臂,身體下降,直至兩臂彎曲降低到低位置時,頭部應(yīng)向前引,兩肘外展,使胸大肌充分拉長伸展。隨即吸氣,以胸大肌突然收縮力撐兩臂,使身體上升直至兩臂伸直;當上臂過桿水平位置時,臀部稍向后縮,軀干呈“低頭含胸”的姿勢。
選購籃球架的一些常識1.在選購籃球架之前,要弄清楚籃球架是否是為籃球比賽或者日常訓(xùn)練使用,籃球架需不需要經(jīng)常移動等,根據(jù)實際需要進行正確選擇,一把來說比賽用籃球架不建議選擇掛式籃球架,因為一般的框架墻承受不了掛式籃球架,除非所掛的立柱式室內(nèi)建筑主要的承重結(jié)構(gòu)。2.選購籃球架要考慮到安裝場地的大小,箱體籃球架的箱體是整個籃球架的重心,箱體的長度一般為1600mm以上,根據(jù)籃球架的臂長確認安裝的位置,
【訓(xùn)練器材廠家】兒童戶外拓展訓(xùn)練器材有哪些
戶外拓展訓(xùn)練器材哪些適合兒童呢?體能訓(xùn)練拓展設(shè)備有很多,例如兒童攀爬架,兒童攀巖墻,兒童闖關(guān)項目,兒童拓展樂園,小型迷宮,穿越時空,輪胎攀爬等。根據(jù)訓(xùn)練特點,又可分為高空訓(xùn)練器材 , 場地訓(xùn) 練器材,水上訓(xùn)練器材。高空心理行為訓(xùn)練器材分為高空*木、高空擊球、高空抓杠、合力制勝、軟梯、高空斷橋、高空蕩木、輪胎墻、高空相依、乘風破浪、步步登高等。場地心理行為訓(xùn)練器材分宇宙泥漿.緬甸桶、隔鳥躍進、賞鯨船
籃球架是籃球的基本,你了解籃球架的品種有什么嗎?選購籃球架前要注意什么?下邊大家來和大伙說說這種問題?;@球架類型一:自動式籃球架1、電動式(手動式)液壓機籃球架2、仿液壓機籃球架3、方鋼管挪動籃球架4、圓管挪動籃球架5、凹箱(平箱)挪動籃球架6、升降系統(tǒng)挪動籃球架7、炮式可挪動籃球架籃球架類型二:移動式籃球架1、圓管固定不動籃球架2、丁字形固定不動籃球架3、錐型固定不動籃球架4、炮式固定不動籃球架
公司名: 鹽山縣誠遠體育器材有限公司
聯(lián)系人: 張玉偉
電 話: 15932747234
18713760403
微 信: 18713760403
地 址: 河北滄州鹽山縣工業(yè)園區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: cytyqc.b2b168.com
公司名: 鹽山縣誠遠體育器材有限公司
聯(lián)系人: 張玉偉
手 機: 18713760403
電 話: 15932747234
地 址: 河北滄州鹽山縣工業(yè)園區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: cytyqc.b2b168.com