詞條
詞條說明
400米障礙器材特點(diǎn):該障礙主要考驗受訓(xùn)對象的身體靈活性,其根和*三根為高杠,*二根和*四根為低杠。危險系數(shù):三星常見訓(xùn)練傷:在跨越高桿時可能會因為失去平衡而摔倒,同時雙腳容易磕在低杠上而引起腳踝的受傷。預(yù)防方法:在通過時可以模仿通過矮墻的方法,也可以用一只手反抓橫桿以此來控制自身的平衡。通過繩網(wǎng)障礙特點(diǎn):繩網(wǎng)是障礙中高度高的一個障礙,也是需要通過者克服恐高心理的一個障礙。危險系數(shù):五星常見訓(xùn)練傷
400米障礙器材
300米障礙器材基礎(chǔ)障礙場建設(shè)方案 勝川指導(dǎo)
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??300米障礙器材基礎(chǔ)障礙場建設(shè)方案300米障礙場建下水道、雙繩水池、輪胎墻、*木橋、層樓、愛爾蘭高板、圓形洞、方窗、高欄、軟梯斜繩、連續(xù)矮墻、水平懸梯、斜墻壕溝、高墻、地樁網(wǎng),邊線鋪設(shè)道牙石? &n
跨網(wǎng)抓繩上墻,手臂與腿部相互配合,同時注意,此項障礙危險系數(shù)蠻高的。渡海登島400障礙場基本設(shè)施:軟橋、螺旋梯、高低橫木、繩網(wǎng)、輪胎攀臺、搖擺平臺、晃動橫梯、跨網(wǎng)、阻絕墻和模擬沙灘。400米障礙場基本設(shè)施:跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平橫梯、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)和轉(zhuǎn)折旗。體能拓展訓(xùn)練項目:沖滑索道、肋木架、網(wǎng)繩、吊索橋、臂腹斜壁、上撐直壁、滑竿、蕩木橋、蕩繩、搖擺高低橫木、軟梯、曲線滑桿、步步高
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 李澤池
電 話: 03176225629
手 機(jī): 15031777310
微 信: 15031777310
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集工業(yè)園
郵 編:
網(wǎng) 址: l15031777310.cn.b2b168.com
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
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