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籃球架是籃球場地的必需設(shè)備?;@球運動器材。包括籃板和籃板支柱,架設(shè)在籃球場兩端的*。使用的有液壓式、移動式、固定式、吊式、海燕式、炮式等等。不管使用哪種形式的籃架,都必須保證有足夠的強(qiáng)度和剛度,不因籃球猛烈撞擊球籃后發(fā)生較大幅度的震動和變形,從而影響籃圈水平面的標(biāo)準(zhǔn)高度和位置。較初發(fā)明籃球的人是美國的詹姆斯·奈史密斯。剛開始的籃球架只是一個簡單的籃筐,奈史密斯把它固定在室內(nèi)運動房兩端看臺,離地面
1.水中防滑鞋水中防滑鞋泳池底部很滑,可以通過穿上防滑鞋,防止動作變形,穩(wěn)定的完成要求的動作。2.水中阻力手套水中阻力手套在徒手動作練習(xí)進(jìn)階后,可以選擇抗組的器材,增加練習(xí)難度,通過阻力手套增大劃水面積,進(jìn)行水中手臂動作的練習(xí)。3.水中健身棒水中浮力健身棒水中健身棒在水中既可以為練習(xí)者提供浮力,借助浮力可以減輕動作難度進(jìn)行練習(xí),此外健身棒還可以提供抗組訓(xùn)練,增加練習(xí)難度,非常實用,再有,健身棒可塑
分體式雙杠(不可調(diào)節(jié)高度/可調(diào)節(jié)高度)分體式雙杠的優(yōu)勢在于可以自由調(diào)節(jié)雙杠間的距離,有些還可以調(diào)節(jié)雙杠高度。沒有握把長度的限制,除了較常見的雙杠曲臂撐和舉腿,還可以做俄式挺身,前水平,倒立撐等等??烧{(diào)節(jié)高度的分體式雙杠不能調(diào)節(jié)高度的分體式雙杠,分大小號誠遠(yuǎn)體育小型連體式雙杠(輕型/重型)連體式雙杠雙杠間的距離是固定的,但有些可以調(diào)節(jié)高度。優(yōu)勢是比較穩(wěn)固。小型連體式雙杠(重型,方管),可調(diào)節(jié)高度,優(yōu)
一、直臂支撐兩手直臂撐杠,挺胸收腹,兩腿并攏,腳尖繃直??上仍诘碗p杠上,兩臂撐杠向前移動,以增強(qiáng)支撐能力。二、掛臂撐兩臂彎屈水平掛杠,兩手稍向外施握杠,身體自然下垂。三、掛臂屈體撐掛臂,兩臂壓杠,先上體后仰,帶動兩腿前擺,然后收腹舉腿屈髖,重復(fù)8~8次??上仍趬|上做收腹舉腿和仰臥起坐輔助練習(xí),以增強(qiáng)腹肌力量。四、支撐擺動先直臂支撐,然后開始擺動,擺動時兩臂要伸直,以肩為軸,幅度由小到大。前擺時做到
公司名: 鹽山縣誠遠(yuǎn)體育器材有限公司
聯(lián)系人: 張玉偉
電 話: 15932747234
手 機(jī): 18713760403
微 信: 18713760403
地 址: 河北滄州鹽山縣工業(yè)園區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: cytyqc.b2b168.com
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