兩種常見綜合訓練器的使用辦法

時間：2021-11-25

作者：鹽山縣誠遠體育器材有限公司

詞條
詞條說明
【400米障礙器材廠家】高空障礙鋼支架
4米高墻：2.鋼架墻高:4000mm,墻寬:3000mm,墻厚:300mmn;3.鋼架墻背后設平臺:1500mm*3000mm,平臺護欄:高960mm*長1500mm*長3000mmn;4.鋼架墻由鋼管和方鋼構成主框架:主材114mm*3.5mm圓管和方鋼管，口40*4on;5.墻面板:30mm厚防腐木,木材:進口松木;6.鋼墻架后平臺側邊加焊制垂直爬梯:高空障礙鋼支架：2.鋼架高:6000mm;
舞蹈把桿的常見款式以及規(guī)格
舞蹈把桿的普遍樣式及其規(guī)格型號1.自動式舞蹈把桿：可以隨意挪動應用，適用臨時性場所，如演出舞臺、臨時性練習等，可以根據(jù)升降桿來調節(jié)把桿高度。2.移動式舞蹈把桿：固定不動在地板上，對路面規(guī)定不高，只需能牢固固定不動就可以，可以根據(jù)升降桿來調節(jié)把桿高度。3.掛壁式舞蹈把桿：固定不動在墻體上的，可以根據(jù)升降桿來調節(jié)把桿高度。舞蹈把桿把桿大底座：凈重25kg立桿為Ф60無縫拼接電鍍工藝無縫鋼管電鍍工藝解決
【單雙杠廠家】分體式雙杠
分體式雙杠（不可調節(jié)高度/可調節(jié)高度）分體式雙杠的優(yōu)勢在于可以自由調節(jié)雙杠間的距離，有些還可以調節(jié)雙杠高度。沒有握把長度的限制，除了較常見的雙杠曲臂撐和舉腿，還可以做俄式挺身，前水平，倒立撐等等?？烧{節(jié)高度的分體式雙杠不能調節(jié)高度的分體式雙杠，分大小號誠遠體育小型連體式雙杠（輕型/重型）連體式雙杠雙杠間的距離是固定的，但有些可以調節(jié)高度。優(yōu)勢是比較穩(wěn)固。小型連體式雙杠（重型，方管），可調節(jié)高度，優(yōu)
【舞蹈把桿生產廠家】如何利用舞蹈把桿鍛煉基本功
如何利用舞蹈把桿鍛煉基本功基本功是學習舞蹈的基礎環(huán)節(jié)，舞蹈里較重要的一項基本功就是壓腿，壓腿需要通過舞蹈把桿來輔助才可以有較好的訓練效果。壓腿分別為壓前腿、后腿、側壓腿。壓腿有助于腿部關節(jié)的韌帶打開，在使用舞蹈把桿進行壓腿時，要保證腿部關節(jié)始終保持直立，腳背也要繃直，用上力氣，同時上半身也要保持直立，雙手握住把桿向下壓，使上身和腿部之間盡量沒有縫隙。對于某些人的韌帶太緊，不要力求壓到下面，要保證在