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時(shí)間：2024-04-11作者：湖南方昇體育科技有限公司瀏覽：676

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  高爾夫揮桿練習(xí)的三大**要素 高爾夫運(yùn)動(dòng)中，揮桿技術(shù)直接影響擊球效果。無(wú)論是初學(xué)者還是*愛(ài)好者，掌握正確的揮桿方法都至關(guān)重要。湖南地區(qū)的高爾夫愛(ài)好者常通過(guò)專業(yè)練習(xí)網(wǎng)提升技術(shù)，而揮桿練習(xí)的**離不開(kāi)姿勢(shì)、發(fā)力與節(jié)奏三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。 姿勢(shì)決定揮桿軌跡 揮桿時(shí)，身體各部位的協(xié)調(diào)配合直接影響球的飛行方向。站姿需保持脊柱自然挺直，雙膝微屈，重心均勻分布在雙腳。上桿時(shí)，肩部帶動(dòng)手臂自然轉(zhuǎn)動(dòng)，手腕保持穩(wěn)定；下桿過(guò)