室外健身器材 10件套組合健身器材

時間：2024-04-18

作者：滄州名企拓展器材有限公司

詞條
詞條說明
舞蹈把桿的選擇
一、款式：1、移動式把桿：可隨便移動，適用于臨時場地，如舞臺、臨時訓練等，可以通過升降桿來調整把桿高度;2、固定式把桿：固定在地面或墻面上，可以通過升降桿來調整把桿高度。二、用途：1、通常舞蹈的訓練包括把上練習和把下練習;2、把桿并不是為了對身體起支撐作用而設計的，它是為了舞者完成動作時調整重心、掌握平衡用的，避免在支撐困難的情況下導致錯誤動作的出現(xiàn);3、把桿訓練是氣息、力量、穩(wěn)定性及柔韌性的結合
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