詞條
詞條說明
不少人因工作脫不開身,經(jīng)常連水也顧不上喝,而體內(nèi)一旦缺水,不僅會使人精神不振、口干舌燥、渾身乏力,而且還會造成肝、腎功能下降,毒性物質(zhì)積蓄,使各種疾病得以乘虛而入。特別是對于高血壓病人來說,水分攝入過少會導致血容量不足,血液濃縮,血液黏稠度增高,很容易誘發(fā)腦血栓。 *指出,切莫等口渴了才想到喝水。因為口渴其實是體內(nèi)已經(jīng)嚴重缺水的表現(xiàn)。平時在渴感出現(xiàn)之前,就應少量、多次補水。特別是多喝開水、淡茶
??? ?起床后,喝杯溫水。清晨喝水能稀釋血液,排毒潤腸。清晨是較需要補水的時候,經(jīng)過一整夜的“禁水”,再加上身體一直在丟失水分,所以此時機體處在缺水狀態(tài):血容量下降,血黏度上升。因此,起床后喝一杯水,有助于稀釋血液,幫助肝腎代謝,排除廢物。同樣血液循環(huán)不好的人,晚上臨睡前也要適當喝水,以減少血液黏稠度,降低心腦血管疾病的風險。 想減肥,餐前喝杯水。餐前喝水
? ??? 1.要選擇信譽好、正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的桶裝水(外包裝上有衛(wèi)生行政部門發(fā)放的《衛(wèi)生許可證》編號)。選購時要仔細檢查水桶標簽是否標注產(chǎn)品名稱、企業(yè)名稱、地址、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等,必要時可要求商家提供地區(qū)認可檢驗機構(gòu)近期的檢測報告。 ??? 2.合格的飲用水應該無色、透明、無異味,沒有絮狀物,不要選購和飲用顏色發(fā)黃、渾濁、有絮
健康減肥較有效的方法就是多喝水,可是,我們從前聽說“每天八杯水”的概念太抽象,是八杯多大容量的水? 有些人在減肥前都愛喝甜的碳酸飲料和咖啡,而這些都不是身體真正需要的,它們含有大量脫水因子不僅讓進入身體的水迅速排出,而且還會帶走體內(nèi)儲備的水。而水是當之無愧的生命之源,它所提供的水電勢能是大腦和各部位體細胞工作的直接能量來源。而且根據(jù)巴特曼博士的說法,水是一種“清潔”的能源,它不會在體內(nèi)堆積,而是
公司名: 襄陽市佳之源飲品科技公司
聯(lián)系人: 張年銀
電 話: 07103253706
手 機: 13329867799
微 信: 13329867799
地 址: 湖北襄陽襄陽市光彩工業(yè)園
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網(wǎng) 址: zgtzsmhw.cn.b2b168.com
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