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詞條說明
糙米的功效和作用未來主食應(yīng)不應(yīng)該是糙米
糙米的較大特色是胚芽。胚芽含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、維他命A、B1、B2、B12、葉酸,和各種礦物質(zhì)。 哈佛大學(xué)曾經(jīng)專門針對(duì)膳食纖維與糖尿病的關(guān)系,進(jìn)行過兩次大型研究,每次參與的人數(shù)均**過四**,皆屬大規(guī)模的嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)研究。研究證實(shí),經(jīng)常吃高脂、低纖維食物的人,其罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),比經(jīng)常吃低脂、高纖維食物的人要高出2倍。可見,膳食纖維對(duì)於降低罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),是有顯著作用的。 由於膳食纖
糙米的好處有哪些 可以**貧血、便秘 、凈化血液、強(qiáng)化體質(zhì) 、促進(jìn)血液循環(huán)、有效維護(hù)全身機(jī)能 、保持內(nèi)分泌平衡 、*。 1.糙米對(duì)肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效,能有效的調(diào)節(jié)體內(nèi)新陳代謝,內(nèi)分泌異常等。 2.糙米能**貧血。 3.糙米能**便秘,凈化血液,因而有強(qiáng)化體質(zhì)的作用。 4.胚芽中富含的維生素E能促進(jìn)血液循環(huán),有效維護(hù)全身機(jī)能。 5.糙米能使細(xì)胞功能轉(zhuǎn)為正常,保持內(nèi)分泌平衡。 6.
糙米,是指除了外殼之外都保留的全谷粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由于口感較粗,質(zhì)地緊密,煮起來也比較費(fèi)時(shí);但是糙米的營(yíng)養(yǎng)**比精白米高。與全麥相比,糙米的蛋白質(zhì)含量雖然不多,但是蛋白質(zhì)質(zhì)量較好,主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收,但賴氨酸含量較少,含有較多的脂肪和碳水化合物,短時(shí)間內(nèi)可以為人體提供大量的熱量。那么糙米都有哪些具體的功效和作用呢?龍稻18小編和大家分享糙米的功
“不同的氣候決定了南北大米的口感差異?!蓖鯇W(xué)巖說,“水稻種植期間,我國(guó)東北地區(qū)早晚溫差大,較大的溫差能夠讓平均氣溫控制在21攝氏度到22攝氏度,籽粒灌漿時(shí)間長(zhǎng)而充分,較易于優(yōu)質(zhì)水稻品種的形成。而南方的平均溫度都是30攝氏度以上,品質(zhì)相對(duì)比較差?!?同樣長(zhǎng)期從事水稻分子育種研究,中國(guó)農(nóng)業(yè)科學(xué)院作物科學(xué)研究所研究員徐建龍表示:“水稻品種有秈稻和粳稻,秈稻適宜于在低緯度、低海拔濕熱地區(qū)種植,粳稻則較適于
公司名: 黑龍江六水香生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司
聯(lián)系人: 馮女士
電 話: 15245085805
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地 址: 黑龍江哈爾濱南崗區(qū)哈爾濱市南崗區(qū)*大街160號(hào)北辰**6樓
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