燕麥?zhǔn)匙V，低卡健康

時(shí)間：2018-08-07作者：九洋雜糧科技開發(fā)（寧夏）有限公司瀏覽：91

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• 燕麥?zhǔn)匙V，低卡健康

  燕麥之所有功效卓著，和其中的**物質(zhì)β-葡聚糖，有著密切的關(guān)系，它是水溶性纖維，是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉類多糖，具有降血脂、降血糖、飽腹感強(qiáng)的特點(diǎn)。 1.降低心臟病風(fēng)險(xiǎn) 英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，全胚芽燕麥米內(nèi)富含可溶性纖維β-葡聚糖，可以使人體患有心臟病的風(fēng)險(xiǎn)降低。 2.控制血糖 研究還發(fā)現(xiàn)，燕麥中富含可溶性纖維β-葡聚糖，它可以減緩碳水化合物的吸收，防止血糖和胰島素的急劇變化?；加?