什么是三文魚

時間：2021-10-19作者：廣州雅洋商貿(mào)有限公司瀏覽：647

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• 詞條

  詞條說明

• 食用三文魚的注意事項

  三文魚有什么營養(yǎng)**?三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，每周兩餐，就能將受心臟病攻擊死亡的概率降低三分之一。鮭魚還含有一種叫做蝦青素的物質(zhì)，是一種非常強力的抗氧化劑。其所含的Ω-3脂肪酸較是腦部、視網(wǎng)膜及神經(jīng)系統(tǒng)所**的物質(zhì)，有增強腦功能、防止老年癡呆和預(yù)防視力減退的功效；三文魚富含維生素A、D、B12及B6和鐵，鉀，鈣，鎂，錳，鋅，磷，硒等微量元素。三

• 餐桌上的三文魚營養(yǎng)**究竟如何？

  三文魚的營養(yǎng)**目前中國超市所銷售的三文魚，大部分是養(yǎng)殖的三文魚。每100克養(yǎng)殖三文魚的營養(yǎng)**如下：熱量208千卡，蛋白質(zhì)20.4克，脂肪13.4克，碳水化合物0克。維生素B1 0.21毫克，維生素B2 0.16毫克，維生素A 58微克。鉀363毫克，鎂27毫克，鈣9毫克，鐵0.34毫克，鋅0.36毫克。DHA 1.1克，DPA 0.39克，EPA 0.86克，ALA 0.15克。其實，三文魚的

• 三文魚的營養(yǎng)**

  三文魚對很多朋友而言，**是一種美味佳肴，由于三文魚要從國外進口，因此，國內(nèi)食用三文魚的人不多。很多人特別喜歡吃三文魚，可不僅僅是因為三文魚是一種進口的食物哦，而是因為三文魚的營養(yǎng)**非常高。它適于各種養(yǎng)生的食品。下面就隨著小編一起來詳細了解三文魚的營養(yǎng)**吧。三文魚的營養(yǎng)**—防治心血管疾病三文魚含有非常豐富的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸是保證人體內(nèi)細胞正常生理功能不可缺少的元素之一，同時它還是作

• 三文魚批發(fā)及介紹

  三文魚批發(fā)及介紹一、從營養(yǎng)**上分析三文魚曾經(jīng)因為在一戰(zhàn)期間的特殊功勞而被廣泛食用。北歐的嚴寒環(huán)境使得當?shù)厝瞬坏貌灰允秤么罅康臒九Ｑ蛉鈦淼钟鶉篮?，但在一?zhàn)期間出現(xiàn)了肉類食物供應(yīng)不足，所以三文魚就成了肉類食物的主角。一戰(zhàn)持續(xù)的四年間，發(fā)現(xiàn)當?shù)厝说呐c心臟病有關(guān)的死亡率大幅下降。戰(zhàn)爭結(jié)束后，人們又恢復(fù)原來的食物結(jié)構(gòu)，而心臟病死亡率也隨之迅速回升，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)這其間的關(guān)鍵是在三文魚的食用，進一步說就是其