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時(shí)間：2020-03-03作者：西安大有健身器材有限公司瀏覽：160

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  詞條說明

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  動(dòng)感單車主要功能：充分身體的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞后，在消耗能量的同時(shí)達(dá)到的目的。使用方法：有氧運(yùn)動(dòng)張弛有致 如果在半小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)中掌握好強(qiáng)弱節(jié)奏，那么你可以達(dá)到事半功倍的效果。正是這一點(diǎn)使每一個(gè)在電動(dòng)跑步機(jī)上走跑的人感到十分輕松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑為多。即在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的間隔中加入平緩的恢復(fù)時(shí)間。同樣 是半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，這種節(jié)奏有強(qiáng)弱的運(yùn)動(dòng)要比節(jié)奏平穩(wěn)的運(yùn)動(dòng)多消

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  美國《商業(yè)周刊》網(wǎng)站12日刊登一篇關(guān)于中國健身俱樂部的文章，認(rèn)為如今健身房在中國已不再是炫富的社交場所，人們越來越關(guān)注健身，并且，將來中國會(huì)成為世界最大的健身市場。 楊磊(音)緊繃的T恤衫凸顯他令人羨慕的肱二頭肌。29歲的他是某健身房的私人教練。在楊出生的1984年，中國幾乎沒人聽說過商業(yè)健身房。國內(nèi)和國際健身連鎖店在上世紀(jì)90年代進(jìn)入中國。到楊高中畢業(yè)時(shí)，報(bào)考體育大學(xué)，為一種新職業(yè)做準(zhǔn)備似乎順