中老年人選鞋真的這么難嗎？

時間：2016-01-18作者：河北金漢方生物科技開發(fā)有限公司瀏覽：136

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  詞條說明

• 晚年人的腳部養(yǎng)護應(yīng)當(dāng)如何穿鞋

  ? ?晚年人的腳部養(yǎng)護應(yīng)當(dāng)如何穿鞋？我國有句俗話說“樹枯根先竭，人老腳先衰?！蓖砟耆说脑S多疾病都出如今雙腳上，就拿多見的腳部水腫來說，發(fā)生水腫，晚年人通常覺得沒什么大不了，歇息一下，少點走動就沒事了，本來腳部水腫不行小看。 還有即是“三天吃只羊，不如洗腳再上床”、“夜夜把腳洗，可貴寒氣從腳起”的諺語。每晚臨睡前，用保持在40℃擺布的溫水浸泡雙腳(水吞沒腳踝關(guān)節(jié)處)，堅持15~

• 足跟痛，按摩不管用，選對鞋是關(guān)鍵

  在人們的意識中，年紀(jì)大的人，由于腳部開始出現(xiàn)大大小小的毛病，應(yīng)該穿平跟鞋。此外還認(rèn)為，穿平跟鞋走路穩(wěn)當(dāng)，不致于崴腳，那些帶跟的鞋子不適合老年人穿，是給年輕人準(zhǔn)備的，其實這是一種認(rèn)識上的誤區(qū)。 嚴(yán)大媽今年58歲，右腳后跟疼痛已有半年時間，一走路或按壓足跟時就會出現(xiàn)疼痛，而且越來越嚴(yán)重，有時痛得連路都不想走。她很納悶，既沒磕著也沒碰到，怎么會突然出現(xiàn)這種情況?嚴(yán)大媽嘗試著按摩足跟，起初效果還不錯，足

• 中老年人選鞋真的這么難嗎？

  人們常說家有一老如有一寶。對于很多家庭來說，老人的健康比什么都重要。但是隨著年紀(jì)的增加，老人的健康狀況也會隨之下降，因此想要老人健康，那么不妨?xí)r常按摩一些穴位。俗話說：“若要老人安，腳部先保暖”。尤其冬季雨雪偏多，路面濕滑，老年人特別容易跌倒，因此冬季中老年人選擇一雙既防滑又保暖的老人鞋也是不易。 人一但臨近晚年，身體各方面的素質(zhì)都會呈不同程度的下降，腳部病癥也會越來越多。比如常見的大腳骨、足跟

• 腳部褪化，“心病”可除

  年輕時，我們東奔西走，為生活忙碌，隨著年齡的增長，它逐漸難以承受如此大的壓力，終于成了老年人揮之不去的“心病”。 腳部退化的較明顯特征是足弓塌陷，不再像年輕時富有力度，如果不加以**，可能引起臨近關(guān)節(jié)?損害、畸形、關(guān)節(jié)炎、雞眼等。而且腳部的疼痛使得行動較加吃力，影響晚年的生活質(zhì)量。誤區(qū)一：柿子挑軟的捏，老人買鞋也一樣?有些老年人在選鞋時奉行越軟越好的標(biāo)準(zhǔn)。但要注意，軟底鞋剛穿