詞條
詞條說明
詠春拳是一種概念性的功夫,七分靠想,三分靠練,先要思想上想明白,身體上才能做得到。所以詠春拳的進(jìn)步大概也分為三種情況,**是思想上的進(jìn)步;*二是手法上的進(jìn)步;*三是功力的進(jìn)步。真正的進(jìn)步,這三種進(jìn)步缺一不可。 功力的進(jìn)步,如腰馬、結(jié)構(gòu)、發(fā)力等,是硬實(shí)力,這個(gè)是需要千錘百煉,用時(shí)間和汗水去磨出來的;思想的進(jìn)步,即想明白了某個(gè)原理,思想的進(jìn)步往往會(huì)帶來水平跨躍式的提升;手法的進(jìn)步,即在互動(dòng)中手法的熟練
學(xué)拳就學(xué)——詠春拳 深圳弘義詠春拳館 專業(yè)正規(guī)葉問系詠春拳武館培訓(xùn)
一、詠春拳拳理 詠春拳的發(fā)力基于身體的中心線,這就使得出拳力量直接來源于身體背部的大肌肉群。中心線是起于頭**中間,經(jīng)身體中間至襠位。由于身體與手臂在一條直線上,所以沖拳所產(chǎn)生的強(qiáng)大力量是令敵意想不到的,往往會(huì)一拳擊中要害。出拳時(shí)放松的手臂,就像一條鞭子一樣,能發(fā)出較強(qiáng)的攻擊力。 詠春拳的起拳架成三角形,兩腳稍微內(nèi)傾,身體與雙手有一個(gè)小小的角度。 詠春拳的力是產(chǎn)生于一種向前移動(dòng)的步法。因?yàn)槟_步移動(dòng)
詠春拳的什么特質(zhì)吸引了你? 我見過許多師兄弟??姐妹帶著不同的目的來到武館,有的就想學(xué)會(huì)如何打架; 有的是想要強(qiáng)身健體、塑形減肥,有的女生男朋友拉來學(xué)如何防身自保,許多孩子被家長領(lǐng)來磨練筋骨與意志…… 還有的人,來的時(shí)候并沒有清晰的目標(biāo),但是在試聽課上發(fā)現(xiàn)詠春拳的魅力,看到師兄弟們練的非常有樂趣,從此留了下來。 我初學(xué)詠春拳的目的很單純:我厭倦了做個(gè)弱者,希望在俗世中找到一份寄托,好讓自己不再膽怯
詠春實(shí)戰(zhàn)心法 深圳弘義詠春拳館寶安總館南山分館
一 實(shí)戰(zhàn)心法之假動(dòng)作運(yùn)用技巧 假動(dòng)作是用來欺騙對(duì)手的,驅(qū)使他對(duì)你的手、腿、眼睛和身體的動(dòng)作做出反應(yīng)。 假動(dòng)作應(yīng)使對(duì)手調(diào)整防守的姿勢(shì),以暴露出他的空當(dāng)。 對(duì)于微微地一揮手或一跺腳,以及突然喊叫等等,一般人都會(huì)有所反應(yīng)。 即使是一個(gè)有多年經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員也難免被這種假象所迷惑 。IMG_4947_Jc.jpg 然而假動(dòng)作運(yùn)用得成功與否,關(guān)鍵在于假動(dòng)作和進(jìn)攻擊發(fā)動(dòng)作是否看起來相同無異。 假動(dòng)作要快,要有表現(xiàn)
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