少林文武學(xué)校武術(shù)課程安排是怎樣的

時間：2020-08-15作者：登封市中岳少林文武學(xué)校瀏覽：156

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• 詞條

  詞條說明

• 少林武術(shù)學(xué)校教你如何練習(xí)提升柔韌和靈敏

  少林武術(shù)學(xué)校教你如何練習(xí)提升柔韌和靈敏：少兒肌纖維細(xì)，韌帶的展性較強(qiáng)，關(guān)節(jié)的活動范圍較大，是發(fā)展柔韌、靈敏的好時期，尤其是13——14歲期間。柔韌練習(xí)一般可分為靜力性練習(xí)和動力性練習(xí)兩種形式，動力性練習(xí)是一種有節(jié)奏，并多次重復(fù)同一動作的練習(xí);靜力性練習(xí)是關(guān)節(jié)運(yùn)行到一定幅度，通過靜力作用拉伸組織的方法。靜力性的柔韌練習(xí)可以較好地發(fā)展柔韌，對發(fā)展速度不利;動力性練習(xí)雖主要發(fā)展速度，但易造成損傷。由于少

• 招生對象

  登封市中岳少林文武學(xué)校招生對像：1.凡品行端正、身體健康、有毅力、有恒心、不怕吃苦，年齡在3－25周歲的有志城鄉(xiāng)青少年均可報名。（男女均可）；2.所有報名者需經(jīng)面試，而后體檢，方能正式錄取，為方便入學(xué)，來時帶有學(xué)生證、 身份證、戶口薄，任何一個證明即可。16歲以下者必須由監(jiān)護(hù)人護(hù)送面試。

• 武術(shù)的概念是什么

  武術(shù)的概念是:武，止戈為武；術(shù)，思通造化、隨通而行為術(shù)。武術(shù)，是修習(xí)一門制止侵襲的高度自保技術(shù)，它在切實解決安全問題的基礎(chǔ)上，使我們的頭腦得到應(yīng)變能力的訓(xùn)練，簡便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質(zhì)，防衛(wèi)健身，精進(jìn)**，快樂通融。以中國傳統(tǒng)文化為基礎(chǔ)的、停止戰(zhàn)斗的技術(shù)；是消停戰(zhàn)事、維護(hù)和平的技術(shù)；是物質(zhì)文明的**和導(dǎo)向，帶領(lǐng)修習(xí)者進(jìn)入認(rèn)識人與自然、社會客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化方式。上述就是為你介紹的有關(guān)

• 武術(shù)的基本屬性

  武術(shù)一詞來源于古人類之間自然搏擊打斗方法的演變，由于人類生存區(qū)域空間的爭奪戰(zhàn)爭，從而形成了空手的搏擊方法（拳術(shù)）和器械搏擊的技術(shù)演變，也就是武術(shù)器械。武：勇猛；猛烈，氣勢。術(shù)：技藝，方法，動作。武術(shù)的組成有兩部分一套路：各種拳術(shù)的套路，別看沒有什么技擊作用，但是，這是武術(shù)的基本組成部分，套路可以鍛煉身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性、平衡、力量、耐力等。二：攻防，你打我防。我打你防，只要哪一方防不住，哪