【產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)】產(chǎn)后恢復(fù)的時間

時間：2021-07-14作者：中推聯(lián)合（北京）醫(yī)學(xué)研究院瀏覽：269

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• 【產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)】產(chǎn)后恢復(fù)的時間

  產(chǎn)后恢復(fù)的時間黃金期產(chǎn)后42天-6個月！此時，產(chǎn)后的身體較為虛弱，各項身體指標(biāo)均處于嚴(yán)重失衡狀態(tài)，如果在這段時間內(nèi)，氣血得不到恢復(fù)，殘留毒素就無法有效*，很*拖延惡化成為各種疾病。理想期產(chǎn)后6個月至一年半！經(jīng)過黃金期的恢復(fù)，毒素已經(jīng)基本*，本身的氣、血恢復(fù)也已基本完成，這時候就是恢復(fù)肌體損傷的較佳時機(jī)。有效期產(chǎn)后一年半至三年！屬于產(chǎn)后女性的恢復(fù)末期。在這個階段，可以進(jìn)行綜合調(diào)理、養(yǎng)護(hù)，使身體

• 郁證腹針療法

  ? ? ?郁證腹針取穴：中脘、下脘、關(guān)元、氣海、氣穴（雙）、氣旁（雙）、期門（雙）。郁證是由于情志不舒，氣機(jī)郁滯所引起的一類病證。主要表現(xiàn)為心情抑郁，情緒不寧、脅肋脹痛，或易怒善哭，以及咽中有異物感、失眠等各種復(fù)雜癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的抑郁癥、神經(jīng)官能癥、癒癥、圍絕經(jīng)期綜合征等可參照本章緩解。? ? ?郁證的發(fā)生，是由于情志所傷，肝氣不疏而郁結(jié)

• 【產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)】產(chǎn)后修復(fù)的項目有哪些？

  產(chǎn)后修復(fù)的項目有哪些？一、產(chǎn)后恢復(fù)運動在舊觀念中，準(zhǔn)媽媽們生產(chǎn)完之后是需要“坐月子”的，在一個月到四十天之內(nèi)要盡量躺著休息，不要有過多的運動。但是隨著科技的發(fā)展，生活觀念的變化，現(xiàn)在的人們認(rèn)為生產(chǎn)之后越早的進(jìn)行運動，身體會恢復(fù)得越快。二、子宮恢復(fù)在生產(chǎn)完之后，有些準(zhǔn)媽媽在子宮自然恢復(fù)的過程中可能會出現(xiàn)很多問題，導(dǎo)致其復(fù)舊不良。我們可以用以下一些法幫其快速恢復(fù)。1、首先要注意陰部衛(wèi)生，避免其他的炎癥

• 帶狀皰疹腹針療法

  ? ? ? 帶狀皰疹腹針取穴主穴：引氣歸元（中脘、下脘、關(guān)元、氣海）、商曲（雙）、滑肉門（雙）、患側(cè)外陵、上點（患側(cè)）、皰疹相應(yīng)點。配穴：疤疹局部圍刺。? ? ? 帶狀皰疹是由水痘－帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病。對此病毒無力的兒童被感染后，可發(fā)生水痘。部分患者被感染后成為病毒攜帶者而不發(fā)生癥狀。由于病毒具有親神經(jīng)性，感染后可長期潛伏