【成都街舞培訓】有氧運動之八大誤區(qū)

時間：2021-03-22作者：成都舞拾年健身服務中心瀏覽：246

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• 【成都舞蹈培訓】獲獎舞劇《沙灣往事》迎來百場慶典演出

  廣東歌舞劇院創(chuàng)排的舞劇《沙灣往事》26日晚在廣東演藝中心大劇院迎來*100場慶典演出．廣東歌舞劇院創(chuàng)排的舞劇《沙灣往事》26日晚在廣東演藝中心大劇院迎來*100場慶典演出。該劇曾獲*十四屆精神文明建設(shè)“五個一工程”獎、*十五屆文華大獎等國內(nèi)獎項。 舞劇《沙灣往事》主要講述上世紀30年代廣東沙灣古鎮(zhèn)上“何氏三杰”等音樂人傳承名曲《賽龍奪錦》的故事，展示了廣東音樂人傳承發(fā)展民族音樂的不懈努力、執(zhí)著追求

• 【成都現(xiàn)代舞培訓】肚皮舞的特色

  肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，隨著變化萬千的快速節(jié)奏，擺動腹部、使勁的舞動臂部、胸部，這些動作，成為肚皮舞，牢不可破傳統(tǒng)舞技，...肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，隨著變化萬千的快速節(jié)奏，擺動腹部、使勁的舞動臂部、胸部，這些動作，成為肚皮舞，牢不可破傳統(tǒng)舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音樂，以較快速，錯綜復雜之感性肢體動作，快速的舞步，一如歐美的狐步舞般，交叉搖擺的舞

• 【成都韓舞培訓】如何處理跳舞時受的傷

  腳部磨破、水泡、指甲劈裂、腳背拉傷 對于跳舞的人來說，腳部皮膚的磨破和水泡很正常，平時做好腳部的清潔工作，防止細菌感染。跳拉丁舞的人由于經(jīng)常需要腳尖內(nèi)側(cè)滑著地面走，大腳趾內(nèi)側(cè)得指甲很*磨劈，如果這種狀況比較嚴重時，在每次跳舞前用創(chuàng)可貼將大腳趾...?腳部磨破、水泡、指甲劈裂、腳背拉傷 對于跳舞的人來說，腳部皮膚的磨破和水泡很正常，平時做好腳部的清潔工作，防止細菌感染。跳拉丁舞的人由于經(jīng)

• 1．肩類 (1)硬肩，2／4(中速)，兩拍完成。 準備：小八字步位，兩手1位叉腰，立腰、挺胸、下巴稍抬，頭視1方向，視線開闊。 Da一：右肩收回，左肩推出。 l一：右肩推出，左肩收回。 2一：反之。這樣輪番交替著連續(xù)運動。動的過程快而脆，有停頓感。 (2)雙肩，...1．肩類 (1)硬肩，2／4(中速)，兩拍完成。 準備：小八字步位，兩手1位叉腰，立腰、挺胸、下巴稍抬，頭視1方向，視線開闊。 Da