高血壓患者如何保持“健康血壓”？

時間：2021-04-17作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：66

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• 承愛藥墨告訴您午睡的好處

  夏季來了，你有午睡的習(xí)慣嗎？如果有的話，那恭喜您，一定要堅(jiān)持午睡，因?yàn)槲缢刑嗟暮锰帲?1、降低血壓 美國阿勒格尼學(xué)院研究人員的較新研究發(fā)現(xiàn)，如果工作壓力大使人血壓升高，不妨午睡片刻，這樣會有助降低血壓。 2、保護(hù)心臟 希臘一項(xiàng)研究顯示，每周至少3次，每次午睡30分鐘，可使因心臟病猝死的風(fēng)險降低37%。另有資料證明，在有午休習(xí)慣的國家和地區(qū)，冠心病的發(fā)病率要比不午睡的國家低得多。 3、增強(qiáng)記憶力

• 【墨灸養(yǎng)生】看完這篇文章，就不要再熬夜了

  現(xiàn)代社會，人才競爭的激烈程度已經(jīng)到了白熱化的程度，大家似乎都有干不完的工作，于是，挑燈夜戰(zhàn)成了職場人士的家常便飯，晝夜顛倒的加班生活打亂了人們正常的作息習(xí)慣，久而久之，身體開始提出抗議，“熬夜綜合癥”也就接踵而至了。 “日出而作，日落而息”，這是人體生物鐘自然調(diào)整的結(jié)果。毫無疑問，晝夜節(jié)律顛倒對人體的生理功能和代謝都會產(chǎn)生負(fù)面影響。中醫(yī)研究，熬夜會導(dǎo)致人體生物鐘紊亂，食欲不佳、*力低等狀況。 因

• 健康養(yǎng)生從墨灸開始

  承愛遞康小編建議你關(guān)注藥墨，關(guān)愛健康！古藥墨的作用原理（1）疏通經(jīng)絡(luò)：經(jīng)絡(luò)是人體氣血的通路，腧穴是氣血匯合的場所。如果經(jīng)絡(luò)不通暢，必然會導(dǎo)致機(jī)體發(fā)生各種病證，藥墨墨的局部溫?zé)嶙饔每梢攒泩?jiān)散結(jié)，促進(jìn)局部循環(huán)，疏通瘀堵的經(jīng)絡(luò)。（2）行氣補(bǔ)血：氣血是中醫(yī)指人體內(nèi)氣和血的統(tǒng)稱。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為氣與血各有其不同作用而又相互依存﹐以營養(yǎng)臟器組織﹐維持生命活動，使用藥墨可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，調(diào)理脾胃，增強(qiáng)氣血生化之源。3

• 夏天出汗多，可能是得病

  在酷暑時節(jié)，大家是不是有同樣的感受呢？動不動就大汗淋漓，黏糊糊的感覺讓人覺得非常難受。因?yàn)榭崾铍y耐，所以有些人總是一身汗臭味。很多人受不了這種感覺就會選擇待在空調(diào)房里或者對著風(fēng)扇寸步不離。但是這是一種很不健康的行為。 出汗是人體排泄和維持體溫恒定的一種正常的生理化功能。正常的出汗不僅能幫助我們的體內(nèi)排毒、加強(qiáng)我們的血液循環(huán)。還能反映出我們的身體狀況。但出汗量、汗的顏色和出汗的部位出現(xiàn)異常，甚至伴隨