閑談養(yǎng)生穴——三陰交

時(shí)間：2021-05-20作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：82

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• 詞條

  詞條說明

• 冬季調(diào)理抓住時(shí)機(jī)

  三九炙是在冬天三九時(shí)較冷的一九使用，具有溫經(jīng)、散寒、通絡(luò)的作用。三九灸跟三伏灸是相對應(yīng)的，三伏灸是在三伏夏季較熱的時(shí)候，三九是冬天較冷的一九、二九、三九，在三個(gè)時(shí)節(jié)里人是陽氣較郁于里的，因?yàn)樘鞖夂洌虼岁枤舛荚隗w內(nèi)，在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行艾灸首先起到溫經(jīng)、散寒、通絡(luò)的作用。還有些人在這個(gè)時(shí)節(jié)利用的是貼敷，跟夏天一樣，多用一些養(yǎng)陰的藥，比如旱蓮草這樣的藥物，認(rèn)為春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，三九里灸能夠起到養(yǎng)陰的作

• 脾胃不和，藥墨調(diào)理

  黑眼圈胃經(jīng)是氣血充沛的一條經(jīng)絡(luò)，眼袋的部位是胃經(jīng)的起點(diǎn)，所以比較*出現(xiàn)沉淀。熬夜的人就會(huì)有黑眼圈的情況。面色發(fā)黃脾胃不和的患者會(huì)導(dǎo)致臉色黯淡無光或者面色發(fā)黃的癥狀，一般都是脾虛引起的這一現(xiàn)象，患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的食欲下降的癥狀，還會(huì)引起腹瀉和便溏的癥狀。鼻翼發(fā)紅脾胃有熱。中醫(yī)方法：脾胃有熱者可按摩足三里穴，每次5分鐘，每天2～3次，同時(shí)配合按摩胃經(jīng)的內(nèi)庭穴(在足*二趾、*三趾趾縫之間)效果較佳。

• 美顏墨柱：去黑眼圈我們在行

  有人說心靈美要?jiǎng)龠^外在美，可是我們在與他人交流溝通的時(shí)候，較先給人產(chǎn)生印象的就是我們的外在狀態(tài)，如果天天都**著一對黑眼圈，就是再精致的五官也會(huì)變得黯然失色。 飲食、生活作息習(xí)慣不規(guī)律，工作壓力的增大，越來越多的人有了黑眼圈，黑眼圈長在熊貓的臉上，看著萌萌的，憨態(tài)可掬，但是黑眼圈長在我們的臉上卻只能顯得我們蒼老、沒有精神。不管是忙碌的生活也好，玩樂也好，我們經(jīng)常面臨熬夜，加班，皮膚經(jīng)常承受電子產(chǎn)品的

• 80%的腦中風(fēng)可以提前預(yù)防，中年人你需要高度關(guān)注！

  近年來，隨著人們生活水平的提高和人口的老齡化的加劇，中風(fēng)的發(fā)病率也逐年上升。中風(fēng)具有高發(fā)病率、高病死率、高致殘率、高復(fù)發(fā)率的特點(diǎn)，而且發(fā)病急、變化快，非常兇險(xiǎn)。 老年人 老年人患腦卒中較常見的因素是本身就患有某些心腦血管疾病，比如高血壓、動(dòng)脈硬化、血管斑塊導(dǎo)致的血管狹窄等，患了這些疾病就*導(dǎo)致腦卒中事件的發(fā)生。 另一個(gè)原因是心臟房顫、心率不齊，心臟上會(huì)有血栓脫落，隨著血液流動(dòng)，可能會(huì)堵塞腦部血管