氣血虛弱的日常墨療調(diào)理方法

時間：2021-06-08作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：63

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  詞條說明

• 夏天快結(jié)束了，快抓住黃金期開始*吧

  不知不覺，馬上就要進(jìn)入八月份了，今年的8月7日是立秋，不知道看到這里小伙伴們心里有沒有突然的緊張，我還沒開始*呢，夏天就要過去了嗎？那從現(xiàn)在開始抓住夏天的尾巴，這么好的*季節(jié)千萬不要**哦。為什么夏天是*的黃金時期呢？夏天新成代謝加快，吃進(jìn)去的能量也很*被消化掉，但也不一定是**的，所以不要盲目吃太多，到時候就后悔莫及了，吃的多運(yùn)動的少，怎么說身體都會接受不了，長此以往肉肉當(dāng)然會戀上你。都

• 久坐對身體無益，你還敢一坐就一天嗎？

  現(xiàn)在生活條件好了，出門有車了，上樓有電梯了。本來這些都是好事，可現(xiàn)在的人普遍也越來越懶了。特別是那些上班族，很多時候一坐就是好幾個小時甚至十幾個小時，他們每天開車上下班，工作就是對著電腦不挪半步。下班后還是一屁股窩沙發(fā)上看電視、玩手機(jī)。漸漸的，這些人都成了久坐一族。很多人以為久坐后**多也就是自己感到腰椎、屁股酸痛罷了，沒有什么危害。其實長期久坐的危害，遠(yuǎn)比你想象的較可怕，如果你知道久坐會給你身體造

• 梅雨季節(jié)“*”作怪，家備這一物就有效！

  梅雨季是江南地區(qū)特有的一種時節(jié)。此時氣溫較高、降水量加大，自然界中的濕度也較大。從中醫(yī)的角度來說，“濕”為陰邪，濕邪侵入人體后損傷陽氣，阻塞經(jīng)絡(luò)，加重病情。而且，濕性“重濁”，體內(nèi)濕氣重，水濕邪氣集聚在四肢關(guān)節(jié)肌肉時會感到沉重、疼痛。再者，濕邪具有“黏滯”特性，是濕邪滯留在體內(nèi)，從而導(dǎo)致*疾病難以緩解。此外，濕邪還會對胃腸、腎臟系統(tǒng)造成一定影響。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃主運(yùn)化水液，水濕邪氣侵犯胃腸道，會出

• 眼下時節(jié)就該這樣吃，滋陰潤肺、祛濕防燥，全家都少生?。?/a>

  秋季漸入佳境，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，早晚溫差明顯，部分地區(qū)還很熱，養(yǎng)生重在養(yǎng)陰護(hù)陽，起居應(yīng)做到早睡早起，適當(dāng)秋凍；飲食宜多食滋陰潤肺食物，增酸少辛；還可以通過爬山、做健身操等進(jìn)行鍛煉，以排除夏季郁積在體內(nèi)的濕熱；較要注意護(hù)好肚臍，避免寒氣入體，誘發(fā)疾病。?一、飲食：注重清潤、增酸少辛?暑、濕、熱、燥交結(jié)在一起，人很*生病。不少朋友已經(jīng)開始出現(xiàn)頭發(fā)枯燥、皮膚緊繃、眼睛干澀、咳嗽、大便干