詞條
詞條說(shuō)明
大健康養(yǎng)生的新趨勢(shì)----墨療養(yǎng)生法
如今中國(guó)人口老齡化,年輕人亞健康體質(zhì),越來(lái)越多的事實(shí)證明,現(xiàn)代人類的病態(tài)體質(zhì)。人從一出生小嬰兒就開(kāi)始飽受各種人為心里因素,社會(huì)環(huán)境因素,生活因素等等。小孩感冒發(fā)燒,咳嗽,基本遍布在每一個(gè)家庭中。再者人過(guò)20歲,開(kāi)始步入社會(huì),生活壓力加大,再到30歲打拼事業(yè),各種亞健康疾病接踵而來(lái)。所以我們應(yīng)該清楚的認(rèn)識(shí)到,日常護(hù)理保健不只是中老年人應(yīng)該做的事情,從娃娃就應(yīng)該注意。在中醫(yī)看來(lái),許多疾病都由“寒”引起
中醫(yī)認(rèn)為:舌面反映身體的寒、熱、虛、實(shí),與五臟六腑相對(duì)應(yīng),不同的部位對(duì)應(yīng)不同的臟腑。舌尖到其中部之間屬心、小腸、肺。舌兩邊屬肝膽。舌中部屬脾胃。舌根屬腎,膀胱。快速的了解自己的身體變化,日觀舌象把疾病消滅在萌芽狀態(tài)。1、舌有齒痕~脾虛濕重舌體偏白,舌苔偏白,。說(shuō)明脾腎陽(yáng)虛、身體內(nèi)有水濕痰飲2、舌苔淡白~氣血不足舌苔淡白而胖嫩,是陽(yáng)氣虛衰所致;舌苔淡白而瘦小,是氣血虧虛所致。3、舌邊發(fā)紅~肝氣淤結(jié)肝
慢性心力衰竭又稱充血性心力衰竭,是老年人中的常見(jiàn)病、多發(fā)病,有數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)大于65歲的老年人慢性心力衰竭的患病率為1.3%,是造成老年人死亡的常見(jiàn)原因之一。 臨床癥狀多表現(xiàn)為心悸、胸悶、喘促、汗出、尿少、咳吐泡沫痰等,體征多表現(xiàn)為顏面、口唇、爪甲發(fā)紺,浮腫,心率加快,甚或心律不齊,兩肺羅音等。 慢性心力衰竭是心臟因疾病、過(guò)度疲勞、排血功能減弱,以致排血量不能滿足器官組織代謝的需要,而冠心病、高血
夏天溫度高,稍微動(dòng)一下就出汗,出門(mén)買(mǎi)個(gè)菜、跳個(gè)廣場(chǎng)舞較是揮汗如雨。所以夏天人體較*缺鉀。 汗液中除了水分和鈉以外,還含有一定量的鉀離子,因?yàn)樘鞖庋谉幔梭w消耗的能量增多,能量代謝需要鉀的參與,因此在夏天人體的鉀流失要比其他季節(jié)更多一些。 缺鉀:健康的不定時(shí)炸彈當(dāng)體內(nèi)的鉀不斷隨著汗液流失,沒(méi)及時(shí)補(bǔ)上,會(huì)特別倦怠無(wú)力、頭昏眼花,感覺(jué)呼吸困難,嚴(yán)重時(shí),將導(dǎo)致昏迷、中風(fēng)、心腎受損、半身不遂、心臟停跳甚至
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