詞條
詞條說明
民間素來有“春捂秋凍”的說法,雖然秋季天氣一天天轉(zhuǎn)涼,但還沒必要過早把厚衣服穿上。?因為穿得太厚,毛孔會受熱張開,突然降溫帶來的寒涼之氣就*透過毛孔傷人,因此,適當?shù)摹扒飪觥庇兄阱憻捘秃芰?。但是,所謂秋涼傷人較無形!秋天沒有夏天的熱,也沒有冬天的冷,這個季節(jié),給人的感覺是涼,但這涼爽較會傷人。所以即便是秋凍,也要蓋著一層衣服凍,較不能哪里都凍,尤其是身上這三個部位一定不能輕易受寒,
梅雨季是江南地區(qū)特有的一種時節(jié)。此時氣溫較高、降水量加大,自然界中的濕度也較大。從中醫(yī)的角度來說,“濕”為陰邪,濕邪侵入人體后損傷陽氣,阻塞經(jīng)絡(luò),加重病情。而且,濕性“重濁”,體內(nèi)濕氣重,水濕邪氣集聚在四肢關(guān)節(jié)肌肉時會感到沉重、疼痛。再者,濕邪具有“黏滯”特性,是濕邪滯留在體內(nèi),從而導(dǎo)致*疾病難以緩解。此外,濕邪還會對胃腸、腎臟系統(tǒng)造成一定影響。中醫(yī)認為,脾胃主運化水液,水濕邪氣侵犯胃腸道,會出
1、經(jīng)常虛弱,*疲勞;2、手腳冰涼,怕冷;3、*腹瀉,喜歡熱;4、月經(jīng)總遲到,常有血塊,易痛經(jīng);5、腿腳*水腫;6、下肢*無力,算嗎,易犯腰痛;7、夜尿多。8、除以上身體癥狀外,藥墨外敷也可看出體內(nèi)是否有寒氣。貼敷藥墨后出現(xiàn)辣、癢、凹洞無毛孔且洞里有水、光板無毛孔、凹洞亂這些現(xiàn)象也表明體內(nèi)有寒氣。既然身體有寒氣,那么我們要怎么去寒?墨療法驅(qū)寒如果想要驅(qū)除體寒,我們可以使用藥墨貼敷整個后背位
養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。中醫(yī)養(yǎng)生以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo),遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律,對人體進行科學(xué)調(diào)養(yǎng),保持生命健康活力。 中醫(yī)養(yǎng)生的**思想 一、**的養(yǎng)生觀 中醫(yī)認為,天地是個大宇宙,人身是個小宇宙,天人是相通的,人無時無刻不受天地的影響,就像魚在水中,水就是魚的全部,水的變化,一定會影響到魚,同樣的,天地的所有變化都會影響到人。所以中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)天人一體,養(yǎng)生的方法隨著四時的氣候變化,寒
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