詞條
詞條說(shuō)明
秋季——養(yǎng)肺的黃金期到了,養(yǎng)好肺,一季不咳嗽!
肺是秋天的**道防線《素問(wèn)·靈蘭秘典論篇》云:“肺者,相傅之官,治節(jié)出焉?!狈卧谌梭w,相當(dāng)于國(guó)家的宰相,地位崇高。而在過(guò)去,宰相的地位僅次于皇帝,一人之下,**之上。肺的功能就是輔佐心臟處理全身事物,起到治理調(diào)節(jié)的作用。肺不僅是呼吸器官,還可以把呼吸之氣轉(zhuǎn)化為全身的一種正氣、清氣而舒布到全身,全身上下都要通過(guò)它來(lái)調(diào)節(jié)。民間有俗語(yǔ),“秋不養(yǎng)肺,冬病纏身”,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,燥主秋令,且燥邪易傷肺。如肺氣
現(xiàn)在生活條件好了,出門(mén)有車(chē)了,上樓有電梯了。本來(lái)這些都是好事,可現(xiàn)在的人普遍也越來(lái)越懶了。特別是那些上班族,很多時(shí)候一坐就是好幾個(gè)小時(shí)甚至十幾個(gè)小時(shí),他們每天開(kāi)車(chē)上下班,工作就是對(duì)著電腦不挪半步。下班后還是一屁股窩沙發(fā)上看電視、玩手機(jī)。漸漸的,這些人都成了久坐一族。很多人以為久坐后**多也就是自己感到腰椎、屁股酸痛罷了,沒(méi)有什么危害。其實(shí)長(zhǎng)期久坐的危害,遠(yuǎn)比你想象的更可怕,如果你知道久坐會(huì)給你身體造
中醫(yī)認(rèn)為,背為陽(yáng),腹為陰,人體背部分布的基本上是人體的陽(yáng)經(jīng),所以背部的脊柱是主一身陽(yáng)氣的督脈所在。督脈與六陽(yáng)經(jīng)有聯(lián)系,稱(chēng)為“陽(yáng)經(jīng)之?!?,故其統(tǒng)攝一身之陽(yáng),全身陽(yáng)氣的運(yùn)行都與脊柱有關(guān),因而,背的保養(yǎng)與臟腑的功能息息相關(guān),更與我們的身體健康密不可分。 保健養(yǎng)生,重在背部 背部是以脊椎為中心的整個(gè)人體的全息縮影,人體的五臟六腑都可以在背部找到相應(yīng)的對(duì)應(yīng)區(qū),如背上部對(duì)應(yīng)肺和心臟,背下部對(duì)應(yīng)肝、膽、脾、胃,
有一種東西纏身就會(huì)**橫生,醫(yī)生透露禍根在這......
人的一生如果和一樣?xùn)|西糾纏上了,你會(huì)煩、會(huì)痛、會(huì)厭、會(huì)累、會(huì)傷神、會(huì)不順......它到臉上:會(huì)導(dǎo)致滿(mǎn)臉油光,特別*長(zhǎng)痘,讓你用任何祛痘產(chǎn)品,痘痘也只會(huì)此消彼長(zhǎng)。它到頭部:會(huì)引起頭發(fā)油膩,導(dǎo)致脫發(fā),這時(shí)候使用再好的生發(fā)產(chǎn)品都是白費(fèi)。它到屁股:會(huì)引起大便溏稀,怎么擦也擦不干凈。最后的結(jié)果就是導(dǎo)致痔瘡反復(fù)發(fā)作。它還會(huì)引起肥胖:這種肥胖主要表現(xiàn)為水桶腰,大腿粗,讓你怎么*都會(huì)反彈。它到女性身體:還會(huì)
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