詞條
詞條說(shuō)明
俗話說(shuō)通則不痛,痛則不通。氣血不通,易生**。常見(jiàn)狀況有以下幾點(diǎn): 1、怕冷 氣血不足*怕冷,因?yàn)槿梭w的熱量是靠血液的循環(huán)來(lái)輸送的。氣血不通,則氣起不到溫煦和防御的作用,而血也不能滋養(yǎng)器官,從而出現(xiàn)怕冷現(xiàn)象。 2、潮熱 氣血不通會(huì)引起潮熱,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)干燥、紅腫、發(fā)熱等現(xiàn)象。這是由于體內(nèi)的熱量聚集,不能通過(guò)氣血輸送至其他部位而導(dǎo)致的。 3、毒素堆積 氣血不通會(huì)引起皮膚問(wèn)題,出現(xiàn)毛孔粗大、面色蒼白
俗話說(shuō),“春捂秋凍,不生雜病”,意思就是春天不要急于脫掉厚衣服,秋天也不要?jiǎng)傄?jiàn)冷就穿得太多,適當(dāng)?shù)匚嬉稽c(diǎn)或凍一點(diǎn),對(duì)于身體健康有好處,那么到底有沒(méi)有道理呢? “春捂秋凍”是有依據(jù)、有道理,并且可以遵循的養(yǎng)生之道。那么為什么要“春捂”呢?因?yàn)榇禾斓臍鉁夭环€(wěn)定,忽冷忽熱,需要及時(shí)的增減衣物,一旦不及時(shí)調(diào)整體溫,就*生病。從中醫(yī)角度來(lái)講,冬天屬于“水冰地坼”,陽(yáng)氣潛伏,陰氣旺盛的季節(jié)。春季的時(shí)候天地之
今天咱們來(lái)講講氣在*中的作用。1、氣滯氣滯其實(shí)就是氣的運(yùn)行不暢,有的女生來(lái)例假的時(shí)候就會(huì)有血塊、小腹脹痛,還會(huì)有肋痛,這種人脾氣大、愛(ài)胡思亂想、睡眠質(zhì)量差。這種叫肝郁氣滯。這種人往往不容易餓,但是體型不好。2、脾胃濕熱型脾胃濕熱型就是上面說(shuō)的大便粘馬桶上、長(zhǎng)痘、頭發(fā)油。大部分是飲食習(xí)慣造成的,脾胃濕熱型的人,愛(ài)吃甜食、肥膩的東西、愛(ài)吃油炸這些。首先要從源頭上解決,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是王道,多吃蔬菜水果
01寒性體質(zhì)的人?痛經(jīng)、經(jīng)期紊亂,手腳冰涼都是宮寒的較直接體現(xiàn)。而且此類人面色基本暗沉無(wú)光、皮膚干澀松弛,臉上長(zhǎng)斑,氣色差,看上去比實(shí)際年齡要老,肚子贅肉多、體形發(fā)胖……絕大部分都是因?yàn)闅庋獌商撘鸬膶m寒。?用承愛(ài)藥墨熱敷可溫宮散寒,活血通經(jīng),調(diào)和氣血,使面色紅潤(rùn),促進(jìn)血液循環(huán)和身體排毒,從而讓整個(gè)人都精神煥發(fā),健康年輕。?02濕寒重,長(zhǎng)期吹空調(diào)的人?此類人
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