詞條
詞條說明
中醫(yī)講:“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰”。養(yǎng)生命其實(shí)就是養(yǎng)陽氣。現(xiàn)代人壓力大、欲望盛,每天都在損耗自己的陽氣,直到傷及根本,疾病叢生。 一、非時(shí)作息,陽不歸根 古人說:日出而作,日落而息。和天地保持一致的作息,是保養(yǎng)精氣,旺盛精神的根本。在電子設(shè)備發(fā)達(dá)的今天,熬夜成為普遍現(xiàn)象。 陽氣耗損而得不到補(bǔ)充,長此以往,坎陽虧虛,脫發(fā)、胃病接踵而至。中醫(yī)認(rèn)為:“亥子丑”這三個(gè)時(shí)辰必須入睡,只有這樣
2019年國家對(duì)中醫(yī)藥工作作出重要指示指出,要遵循中醫(yī)藥發(fā)展規(guī)律,傳承精華,守正創(chuàng)新,加快推進(jìn)中醫(yī)藥現(xiàn)代化、產(chǎn)業(yè)化,堅(jiān)持中西醫(yī)并重,推動(dòng)中醫(yī)藥和西醫(yī)藥相互補(bǔ)充、協(xié)調(diào)發(fā)展,推動(dòng)中醫(yī)藥事業(yè)和產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展,推動(dòng)中醫(yī)藥走向世界,充分發(fā)揮中醫(yī)藥防病治病的*特優(yōu)勢(shì)和作用,為建設(shè)健康中國、實(shí)現(xiàn)*民族*的中國夢(mèng)貢獻(xiàn)力量。?現(xiàn)在國家都在倡導(dǎo)中醫(yī)藥文化,為的就是讓所有中國人提高意識(shí),認(rèn)識(shí)到,只有思
相信大家都有聽過十人九濕的說法,就是說大部分人體內(nèi)都是有濕氣的,濕氣的出現(xiàn),給身體也會(huì)到來很多損害。 而且濕氣出現(xiàn)之后,想要去除比較難,所以還有了這樣一句話,就是“千寒易除,一濕難去”,濕氣的難去除,也是因?yàn)閷?duì)身體已經(jīng)造成較多的損害,想要改善不是那么*的。 而造成體內(nèi)濕氣重的原因,跟平時(shí)的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,不規(guī)律的作息,經(jīng)常熬夜,還偏愛吃一些生冷、刺激的食物,導(dǎo)致體內(nèi)的脾胃受損,進(jìn)而會(huì)引起濕
中年人的崩潰,往往不動(dòng)聲色。就算生活如洪水猛獸般洶涌,可中年人依舊需要把笑容掛在臉上。?中年,這個(gè)被譽(yù)為人生的黃金時(shí)期,本是精力充沛、身強(qiáng)力壯的鼎盛時(shí)期。可人到中年不得不面對(duì)上有老下有小,家庭與事業(yè)的雙重負(fù)擔(dān)。每天在家庭生活中既要扮演丈夫或妻子的角色,又要扮演父親或母親的角色,還要扮演兒子或女兒的角色。在工作中還需要扮演努力拼搏的員工角色。多重角色的轉(zhuǎn)換即使遇到崩潰還要假裝壓力不大,假裝
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